Холистично хранене - за хармоничен и балансиран начин на живот
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Открийте съветите на Марилена Оприсану Личен готвач и цялостен диетолог
За истинска помощ или съвет на човек, който иска да промени хранителните си навици или начин на живот, се нуждаете не само от хранителна схема или списък с ограничителни рецепти.
Марилена Оприсану съчетава специализации и проучвания в Германия в областта на холистичното хранене, както и безспорните умения на диетолог-готвач и лансира нова концепция в Румъния: тази на Личен готвач и холистичен диетолог.
Участник в Masterchef - последното издание, но и съосновател на холистичен здравен център в Букурещ, Марилена Оприсану идва на помощ на хората, които искат да променят хранителните си навици чрез прилагани методи.
Марилена използва интегративна медицина и холистично хранене - нейният метод има за цел преди всичко да идентифицира причините, довели до дисбаланси в тялото, следвайки идеята за „храната като свещен акт“, водеща до хармония и баланс.
Протоколът в холистичния здравен център идентифицира функционални електрофизиологични параметри и биохимични процеси до клетъчно ниво, за да се установи храносмилателната ензимна картина. Като се започне от това, се установява специфична диета, която предлага практически решения за приготвяне на храна точно в кухнята на човека, който се интересува от промяна в начина си на живот.
По този начин асистираното лице не само ще има контрол на теглото и ще се възползва от личен персонал, но ще има на разположение практически методи, приложими в ежедневието, за да подготви здравословна диета дори след асистирания период.
Доставянето на храна, необходима за този тип диета, може да бъде предизвикателство за всеки от нас ...
Следователно Марилена предлага в своите услуги акомпанимент на сесии за пазаруване в специализирани магазини. Тази немска концепция за холистично асистирано хранене предлага и обучение за цялото семейство, което може да участва в избора и изготвянето на здравословна диета по интерактивен и образователен начин.
По този начин приятели или членове на семейството могат да участват в сесиите за готвене. Концепцията има за цел да насърчи участието на децата в кухнята чрез креативни методи за тях, за да ги насочи към здравословна диета.