ХОЛИСТИЧЕН ПОДХОД КЪМ ПРОБЛЕМИТЕ ЗА ХРАНИТЕЛНОСТ - VitalGalaxy
Съставих статията от холистична гледна точка, като взех предвид триединството и взаимността на духа тяло-ум-дух.
Всички основни лечебни системи/тибетска, индийска, китайска/обръщат специално внимание на състоянието на червата, добро храносмилане. Физическото прочистване на тялото, което има различни техники за всяка лечебна система, може да бъде последвано само от други лечения. Само добре насочени пости и почистващи процедури могат да излекуват много заболявания. Физическото лечение може да бъде последвано от възстановяване на баланса на енергийния поток и след това „фиксиране“ на мисли, ако изцелението все още не е настъпило.
Дори според западната медицина 80% от нашата имунна система зависи от състоянието на червата. Научните данни показват, че наднорменото тегло, депресията, различни алергии и много сериозни заболявания са свързани със състоянието на нашите черва.
Какви са причините за недостатъчното храносмилане?
Ще започна с Блокове в равнината на съзнанието кал:
Ролята на духовната нагласа може да бъде видна при някои хора. Тук мисля основно за въздържане от клизма, хигиена, освобождаване на пуки, задушаваща дефекация, срам. В повечето случаи има социални причини за това, както и сексуалността, принудена да я потиска от църквите.
Проблеми на физически план:
Правилното сядане в тоалетната също може да бъде от решаващо значение. Имитирайки позата на клек, дори стъпвайки върху малко столче, позицията на червата заема по-права позиция, не е счупена.
Производството на слюнка намалява през нощта, така че бактериите не могат да бъдат добре контролирани от слюнчените материали, така че се препоръчва четка преди лягане и след събуждане.
Препоръчвам да се въздържате от подуване на храни.
Възстановяването на стомашната и чревната флора е ключов фактор за доброто храносмилане. Избягвайки прекомерната консумация на алкохол, ние също така оказваме голяма помощ на храносмилателната система. Алкохолът може да увеличи количеството газообразуващи бактерии до хиляда пъти.
Балансът между готвени и сурови храни също е фактор, който трябва да се има предвид. В много случаи отслабената храносмилателна система не може да се справи с храносмилането на сурова храна. Готвенето помага на храносмилането, спестява енергия за разграждане.
Ако някой е на вегетарианска диета, уверете се, че храната е правилно допълнена.