Холистерин, подагра и диабет! Други К; форум на chenthemen
Член от 17.02.2005 г.
2 публикации (ø0/ден)
Член от 9 май 2003 г.
6 398 публикации (ø1/ден)
На първо място, би било препоръчително поздрав и сбогуване.
Диабетиците трябва да са без захар, ако е възможно, или ако е така, можете да използвате подсладители, за да ги подсладите.
След това гответе и печете възможно най-ниско съдържание на мазнини.
Нямам идея за подагра.
Бихте могли да попитате свекърите си как се хранят.
Тук можете да намерите много рецепти.
Просто трябваше да напиша бързо търсене.
Член от 23 февруари 2005 г.
108 публикации (ø0.02/ден)
Най-добре попитайте свекърва си, тя ще може да ви даде информация за това какво трябва да вземете предвид.
Ако имате диабет, определено трябва да имате много зеленчуци и салата и малко единици хляб, т.е. въглехидрати. Те се намират главно в гарнитурите, тестените изделия, картофите, ориза и др.
Но мисля, че търсенето на рецепти за диабет, което разгражда хранителната информация, ще улесни намирането на правилната.
Член от 17 януари 2002 г.
5475 публикации (ø0,79/ден)
| Diabethis = малки порции, точно BE номер Подагра = без леща, за предпочитане агнешко или телешко Холестерол = малко яйца, сметана |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
5475 публикации (ø0,79/ден)
Член от 29.08.2003
687 публикации (ø 0,11/ден)
ХОЛЕСТЕРОЛ:
Мазнините не са само мазнини! Растителни мазнини като зехтин или соево масло за салати, пържени храни и др. Те не съдържат холестерол и са богати на ненаситени мастни киселини, които са от съществено значение за организма!
Скритите мазнини в колбасите и месните продукти, млечните продукти, сосовете, супите и сладките са с високо съдържание на калории и често с високо съдържание на холестерол.
Избягвайте пържене, галета и пържете в много мазнина. По-добре да готвите във фолио за печене и в тенджера под налягане, в тигани с покритие и тенджери, в римска тенджера, на скара или задушаване с малко мазнина.
Прецизирайте ястията с доматено пюре, горчица, зеленчуци лук и пресни билки.
ДИАБЕТ:
Същото се отнася и за диабета, ако е възможно без захар.
ПОДЪХ:
http://www.vitanet.de/gesundheitsratgeber/stoffwechsel/gicht/behandeln/ernaehrung/purinarme_diaet/
Принципи на диета с ниско съдържание на пурини
1. Избягвайте храни, богати на пурин, като карантия или морски дарове, както и кожата на птиците, свинското месо и рибата. Яжте месо, месни продукти или риба само веднъж на ден (максимум 100 g). Постни млечни продукти като източник на протеин.
Пурините се намират главно в богати на клетки органи като черен дроб, бъбреци, сладкиши, бели дробове, накратко във всички вътрешности и кожата. Те са изключително неблагоприятни за пациента с подагра. Съществуват обаче и храни на растителна основа, богати на пурин, като леща, грах и боб. Можете да прочетете пуриновото и хранителното съдържание на различни храни в нашите таблици с храни.
За да бъде кратко - средиземноморска кухня.
Също така, малък грях е полезен за настроението.