Холестерол - Затлъстяване и холестерол - Doctissimo
Ние не сме равни по отношение на килограмите, нито по отношение на холестерола. И ако наднорменото тегло често е придружено от висок холестерол, слабите хора не винаги са пощадени.
Холестеролът е мазнина, произведена на две трети от черния дроб и осигурена за една трета чрез храната. Нивото на холестерола ви може да се увеличи в зависимост от много параметри. Лошите хранителни навици, особено с излишък от наситени мастни киселини, може да са отговорни за това увеличение. За да достигне до различните органи, холестеролът използва транспортери, които му позволяват да циркулира в кръвта. Има 2 вида транспортери: HDL и LDL.
Когато LDL се повреди или е в излишък, холестеролът в кръвта се увеличава и натрупва, образувайки плаки, които постепенно запушват артериите. Ето защо LDL е наречен "лош холестерол".
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Холестерол и наднормено тегло: пазете се от погрешни схващания
Важно е да се има предвид, че теглото и холестеролът не са непременно свързани. Хората с наднормено тегло имат по-високи нива на холестерол средно от хората с нормално тегло. Но това до голяма степен се дължи на факта, че тези пациенти също имат средно диета с по-високо съдържание на мазнини.
Знаем, че предписването на диета, която осигурява по-малко мазнини, намалява както теглото, така и холестерола в кръвта. Но обратно, можете да бъдете слаби и да имате висок холестерол. Това е така, защото тялото ни произвежда излишен холестерол по генетични причини. В този случай има аномалия в нашите клетки, предадена от един от нашите родители, което нарушава баланса между производството и елиминирането на холестерола. Следователно не сме равни по отношение на хиперхолестеролемията !