Ходене над 120 кг
По това време дори не си струва да се налага.
Дори не мога да отида, всичко е лед. Те бяха почистени само на няколко места. По-опасно е да ходите, отколкото да се изчервявате в стая.
Ходи ли някой друг?
Приветствам ви! Въпреки това дори аз правя скута си всеки ден в продължение на 1-2 часа, когато не вали.
Дали можете да отслабнете или не, не знам със сигурност, ако пропуснете 1-2 дни по някаква причина, вече липсвате!
В продължение на няколко седмици, при спешни случаи, ходех доста много всеки ден.
Не смея да твърдя, че щеше да се справи добре, но се справи добре, особено след като не мога да се движа никъде другаде временно.
Станах по-стегнат, по-тънък, тоест коремът, който се върна, след като загубата на тегло стана по-малка.
Особено добре е да стигнете до магазина, автобуса по-рано. наистина няма значение дали човек има рутина за ходене или просто се е научил да ходи по време на това.: Д
Имам съвет за вас!
Купих го отново преди няколко години, първоначално GDR книга с рецепти.