Ход! • Диабет тип 2 през очите на двигател терапевт
Вестник на Фондацията за диабет (ISSN 1586-4081)
Вестник на Унгарското общество за хипертония (ISSN.
Начало »Списание» Диабет »Диабет 2011/3» Движение!
Качено на: 10.10.2014.
Диабет тип 2 през очите на терапевт по движение
Диабетът тип 2 представлява 80 до 90 процента от целия диабет. Като цяло водещата роля при диабета е намалената чувствителност към инсулин, причинена от заседналия начин на живот и относително увеличения прием на калории. Основни мерки за лечение за подобряване на инсулиновата резистентност, преди всичко повишена физическа активност, загуба на тегло в случай на наднормено тегло, правилно хранене и спиране на тютюнопушенето.
Съвестният лекар първоначално се опитва да предложи промяна в начина на живот. Тя също така съветва своя пациент на тема „Правете по-малко ядене“ или „Моля, движете се повече, поне 30 минути на ден“. Но фактът, че в хранителния репертоар ще има една торта по-малко, за съжаление не се очаква да даде реални резултати. Ако тези промени в начина на живот не са достатъчни, има много различни лекарства под формата на таблетки и, разбира се, в крайна сметка се предлага инсулин.
Редовното упражнение има положителен ефект както върху инсулиновата чувствителност, така и върху други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, като кръвни мазнини (холестерол, триглицериди) и кръвно налягане. Това е важно, тъй като рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е три до четири пъти по-висок при диабет.
През последните години диабет тип 2 също се диагностицира все по-често при децата, тъй като те също правят малко упражнения и не се хранят. Броят на хората с диабет тип 2 нараства бързо, главно в страни, преминаващи към западни диети и начин на живот като Индия, Близкия изток, Китай и Латинска Америка, но също така се разпространява епидемично в САЩ и Европа.
И така, какво можем да направим, за да предотвратим развитието или влошаването на болестта, докато можем? Първо, има нужда от сътрудничество от страна на лекаря, пациента и начина на живот и терапевт, който може да направи много заедно, за да успее! Първите стъпки винаги се извършват в кабинета на специалиста. Както диабетологът, така и кардиологът изследват пациента, тъй като само след поставяне на точна диагноза може да се започне ефективна и в много случаи сложна терапия, която трябва да се фокусира върху включването на редовни упражнения в дневния ред.