Хо опонопоно и ако изчистите спомените си Лора Азенард, натуропат в Лион

натуропат

Ho oponopono: ами ако изчистите спомените си ?

Ако въпреки часовете медитация, молитви, софрология, хипноза, терапия, имате впечатлението, че вървите в кръг и неумолимо се изправяте пред същите граници, може би е време да ги приветствате. Вместо да влагате енергията си в заобикалянето им, съгласете се да слезете в емоционалната си изба, да срещнете спомените си и да ги обичате.

Първата ви трудност ще бъде да не слушате ума си. Не обича пещери и още по-малко спомени. Умът се стреми към светлина, разгръщане, нагоре. Той ще ви каже, че миналото е минало, че няма смисъл да мърдате нож в раната. Той не греши, но колкото и да се опитвате да се издигнете, все пак се чувствате заседнали.

Хо опонопоно е древен хавайски метод за пречистване, който не се отнася до ума, а до сърцето. Не става въпрос за намиране на светлината, а за помирение с това, което е. Хо опонопоно ви кани да не искате да контролирате разстройствата и проблемите от всякакъв вид, които редовно засягат живота ви, а да се научите да възстановявате баланса, когато осъзнаете, че го губите.

Какво е спомен ? Споменът е емоция, която продължава повече от 4 минути. Ако не я лекувате, тя ще седне и ще почука на вратата ви, докато не се съгласите да се грижите за нея.

Откъде знаете, че присъства спомен ? Когато се чувствате в капан в емоциите си, когато: натрупвате обидни взаимоотношения - не се чувствате комфортно - чувствате се блокирани - затънали сте в зависимост - животът ви е буен - отношенията ви са обтегнати - имате необясними страхове или фобии - не можеш да понасяш нищо или някой - чувстваш се не на място - управляваш в определени ситуации като дете - не разбираш някои от реакциите си - гадиш се - чувстваш се несправедливо третиран и т.н.