Хлорогенова киселина, зелено кафе и отслабване
(Актуализирано 18.03.2019)
Съдържание
Какво е хлорогенова киселина?
Хлорогеновата киселина, известна още като CGA, е основната съставка, която прави зеленото кафе ефективен компонент за отслабване. Това фитохимично вещество се съдържа и в ягоди, ананас, слънчогледови цветове и боровинки, но най-разпространеният растителен източник на хлорогенова киселина са зелените кафе на зърна. Редовното кафе се изпича и преработва преди консумация, което го прави почти без тази киселина. Така че, за да се възползвате максимално от предимствата на CGA, непечените кафе на зърна трябва да се консумират под формата на екстракт като Svetol Green Coffee.
Връзката между хлорогенова киселина и загуба на тегло
Хлорогеновата киселина е антиоксидант, насочен към черния дроб, където се съхраняват мазнините. Той изгаря глюкозата и мазнините в черния дроб, като не оставя захар, която да се превърне в мазнина. Също така помага за забавяне на отделянето на захар в кръвта. Този процес създава синергичен ефект, който изгаря, блокира и предотвратява натрупването на мазнини. Ефективността на CGA за загуба на телесно тегло е доказана в проучване при затлъстели мишки, получаващи високо съдържание на диета с високо съдържание на мазнини. Проучването установи, че въпреки диетата с високо съдържание на мазнини, на която са били изложени мишките, хранени с CGA, мишките отслабват и метаболизмът на липидите им се подобрява.
Смята се, че CGA подпомага процеса на изгаряне на мазнини, като предотвратява отделянето и натрупването на глюкоза в кръвта. Наред с това, CGA е известен и със своята нагряваща сила на тялото, което води до термогенеза, която също помага при загуба на тегло. Хлорогеновата киселина също инхибира скоростта на растеж на нови мастни клетки, като по този начин предотвратява допълнително наддаване на тегло.