Хляб за диабетици - диетични рецепти и хранителна информация

Хлябът е основна съставка в диетата на човек с диабет, дали за балансирана диета или прием на въглехидрати (нишесте). За диабетик хлябът не трябва да се яде сам и особено White Pain.

Всички хлябове съдържат приблизително еднакво количество въглехидрати: между 45 и 55g на 100g. което позволява по-лесно изчисление!
Пълнозърнестият хляб често се препоръчва за диабетици тип 1, но също така и за диабетици тип 2, заради хранителните му качества и факта, че храносмилането на въглехидратите е по-бавно от белия хляб.

рецепти

на 100 г бял хляб

за 100 г пълнозърнест хляб или Пълен

Съветите на диетолог-диетолог Alexandra Retion: Кой хляб да изберете ?

Тост от шийтаке с черен чесън и кровини от Chavignol

Малко почерпка за предястие или за вечеря с аперитив. Рецепта за тост от черен чесън Шиитаке.

Гурме салата Цезар

Салата Цезар (или салата Цезар) идва отвъд Атлантическия океан. Ето защо го намирате.