Хляб със семена
Покълнали семена: ползи и потенциални рискове
Общо Много хора смятат покълналите семена за важни хранителни източници. От древни времена микробите се използват заради полезните си свойства върху тялото. Покълналите семена също подобряват храносмилането и нивата.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Кимион хляб за диабетици
На пациентите с диабет се препоръчва да ядат възможно най-малко хляб, но тази храна не трябва да бъде напълно изключена от диетата, стига да е приготвена от внимателно подбрани съставки. Кимион хляб за диабетици съдържа обезмаслено мляко, с нискокалоричен прием без вкус.
Рибен хляб
Семената, ако се използват за хляб, губят стойността си?
Семената, ако се използват за хляб, губят ли стойността си? Чудя се това, защото има твърдения, че семената (лен, сусам, копър, тиква и др.) Стават вредни при термична обработка. Правя хляб в машината за хляб, така че не ги пържа, но все пак за печене.
Истината зад митовете за здравето
Хлябната кора е пълна с витамини След проучвания изследователите са установили, че в процеса на печене на хляб се образува вид антиоксидант, който е 8 пъти по-богат в кората, отколкото в сърцевината на хляба. Важно е обаче да се яде пълнозърнест хляб.
Здравословно хранене
Общи положения Кога можете да започнете здравословна диета? Здравословната диета означава ядене на различни храни, принадлежащи към основните хранителни групи: протеини, като месо, яйца и зеленчуци; млечни продукти; плодове и зеленчуци; зърнени храни, като хляб и тестени изделия; мазнини и.
7 прости начина да ядете по-малко захар
Общи диетолози казват, че балансираната диета не трябва да съдържа повече от 5% от общите консумирани калории всеки ден, за да поддържа нормално тегло и да предотвратява заболявания, причинени от злоупотребата с тази храна. Но уважение.
Язвен колит
Здравейте, имам брат, на когото преди 2 седмици беше диагностициран улцерозен колит (засегна цялото дебело черво). Той прекара една седмица в болницата, през което време яде само пилешки гърди, ориз и варени моркови, препечен хляб. Получи ни списък с разрешени от лекаря храни, но го направихме.
Отказ от пушене. как да се откажа от пушенето?
Пуших от 16-годишна възраст, с малки прекъсвания (няколко пъти през няколко месеца) до 49-годишна възраст, поне 15 цигари на ден. Сега, на 49 години (по-точно преди месец FIX.), Реших да се откажа от пушенето. Децата настояваха. Много пъти се опитвах, не, по-точно дори не исках.
Добре е това, което правя?
На 15 години съм и мога да кажа, че спазвам диета (която не ми е била дадена от лекаря) и сутрин ям само геврек, след това на обяд ям малко месо (варено или пържено в суха печка или на скара) със салата, в 17.00 -17.30 Ям малко плодове и на вечеря ям малко салата с черен хляб или малко.
Режим на язва
Добър вечер! Бих искал, ако можете да ми покажете диета за язва, в смисъл на храни, които ми е позволено да ям и които не. Знам, че е доста относително в зависимост от човека, но е добре да знам какво да избягвам. Чувствам кое ме боли и кое не, но бих искал да знам повече.
искам да отслабна
Здравейте, аз съм на 19 години, 1,66 и 54 кг. Мерки 89-63-90. Бих искал да сваля още 5 кг само защото не знам как . Изобщо не съм ял хляб от 4 години, изобщо не ям пържено, вегетарианец съм и изобщо не ям сладкиши (знам, че ще звучи малко странно да го кажа, но мразя и шоколада и всичко.
Фекулентен
въглехидратна храна, богата на нишесте. Нишестето е представено основно от зърнени култури (пшеница, ориз, ръж и др.), Бобови семена (боб, леща) и грудки (картофи, сладки картофи, ряпа и др.), Както и много продукти, направени от към тези храни.
Ръж (ръжена зърнена култура)
Лечебно и хранително растение (зърнени култури), отглеждано на пясъчна почва, в региони с висока влажност и ниска температура и особено в хълмистата зона. Листата са зелено-сини, а цветята са с форма на шип. Плодът е кафяв кариопсис. ръж цъфти през юни или.
Феро-фолгамма
Какво представлява Ferro-Folgamma и за какво се използва витамин.
Агиолакс, гранули
Какво представлява Агиолакс и за какво се използва Показания Краткосрочно лечение при случайни запеци. Начин на приложение Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар как да прилагате лекарството; Вашият фармацевт може също да Ви посъветва, ако.
Кафе на живо
Нискокалоричен енергизиращ коктейл за намаляване на теглото и тонизиране с екстракти от кафе, пшеничен зародиш, минерали и витамини Той е класически представител на пантотената, съдържа фруктоза, млечен протеин и оптималната комбинация от 12 важни витамини и минерали (A, B1, B2.
Не мога да отслабна
На 28 години съм и дете на 1 година и половина, 159 см и 53 кг. От раждането до сега съм отслабнал с 10 кг с мъка. Сега трябва да сваля 3-4 кг и не мога. Ето моята диета: - 3 пъти седмично аеробика - максимум 800 kcal/ден - минимум 2 л зелен чай, китайски чай за отслабване и шок - нищо сладко (само 2.
Храни, богати на нишесте и каква роля играят в ежедневната диета
Общи храни, богати на нишесте, са основният източник на въглехидрати в балансираната диета, която осигурява ежедневната нужда от хранителни вещества. Тялото използва нишесте, за да доставя глюкоза на клетките, но източникът на този сложен въглехидрат също е важен, тъй като.
Аз съм с нормално тегло?
Здравейте! На 14 години съм, 1.65 и 49 кг. Имам нормално тегло ? някои съвети, моля, относно здравословното хранене. Благодаря ти!
Отслабена
Аз съм на 151 см, 58 кг и на 40 г. Не мога да спазвам стриктно диета за отслабване, защото съм гладен и освен това съм алчен, какво препоръчвате? Благодаря
Запек.
Здравейте.На 20 години съм и не съм свършил чудесна работа от около 5 дни. Не знам какво се случва, вероятно запек, но изобщо не боли и се чувствам много добре. с изключение на това, че има малък оток в ануса, вероятно хемороид, но и изобщо не боли. преди.
Омлет от спанак
Омлет със спанак и зърнени храни
7-дневно меню за грипния и простуден сезон
Общи положения По време на грипния и простуден сезон повечето хора знаят, че трябва да покриват устата и носа си с кърпички за еднократна употреба, когато кихат или кашлят и мият ръцете си, за да избегнат директен контакт с вируси и микроби. Какво друго има там.
Храна през студения сезон
Тъй като храненето играе ключова роля за нашето здраве, то трябва да е съобразено с възрастта и трябва да бъде адаптирано към калоричните нужди на организма. С пристигането на зимата тялото ни е по-уязвимо поради ниските температури и навика.
Бебешка храна
Общи положения Когато бебето се храни с други членове на семейството, то се насърчава и желае да опита колкото се може повече храни от менюто. Това означава, че често сервираните ястия трябва да бъдат пригодени за деца. Най-младият от членовете на семейството.
Естествена пролетна детоксикация
Общи положения С пристигането на пролетта идва времето за пролетно почистване. Освен това е време всеки човек да отдаде значение на вътрешната чистота, стимулиране на метаболизма, оптимизиране на храносмилането и промяна в начина на хранене, за да.
6 хранителни вещества, които не трябва да липсват в диетата на децата
Общи Правилно хранене и здравословни навици могат да подпомогнат здравето на вашето дете в периода преди юношеството, юношеството и зрелостта. Повечето родители имат основни познания за това какво трябва да яде детето им, за да имат силно тяло, което може.
Диета за пролетна детоксикация
Общи положения С настъпването на пролетта е време организмът да се прочисти и детоксикира, да оптимизира храносмилането и да започне диета, която позволява отслабване и повишени нива на енергия. Статията очертава основните начини, по които тялото.
Оригинален бецелов маргарин - хранителен профил
Becel Original Margarine е иновативен продукт, който поради своя състав допринася за поддържането на здравето на сърцето, като е съюзник в борбата срещу холестерола. Като част от балансираната диета, допълнена от физическа активност, Becel Original помага да се поддържа.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.