Хляб; облак; без брашно - Здравословно и вкусно
Хляб "без облаци" без брашно
Защо "облачен хляб", със сигурност защото е много лек и го използваме като хляб, но разбира се, той няма абсолютно нищо общо с истинския хляб, прилича по-скоро на малък надут омлет, но наистина е отличен.
Този хляб без облак "без облаци" ви позволява да управлявате въглехидратите си, а също и калориите си, ако сте внимателни, и ви дава протеин.
Много добре можем да ги ядем солени, като сладки. Можете да правите мини-пици, бургери и др.
За "облачен" хляб:
35 калории, 0,5 въглехидрати, 2,3 г мазнини, 3,3 грама протеин
За цялата рецепта:
176 калории, 2,5 g въглехидрати, 11,3 g мазнини, 16,5 g протеин