хитозан; Хапчета за отслабване

Хитозанът е една от най-добрите хранителни добавки, която помага при отслабване и понижаване на холестерола. Хитозанът всъщност е много добро вещество за отслабване. Той се извлича от кората на охлювите, раците, той е много важен източник на фибри, въглехидрати и протеини.

Какви ефекти има хитозанът?

Хитозанът помага за отслабване, като намалява чувството на глад, поддържа холестерола на нормално ниво, елиминира вдишаните токсини с цигарен дим, алкохол; намалява интензивността на болката в ставите, има благоприятни ефекти върху косата, ноктите и кожата и много други благоприятни ефекти върху тялото.

С помощта на Хитозан отслабвате лесно, бързо и ефективно. Съдържа значително количество фибри, които предизвикват чувството за ситост; Разбира се, ако искате максимални ефекти от този продукт, трябва да имате и здравословна и балансирана диета. Освен че помага за отслабване, хитозанът се използва и за лечение на различни заболявания на венците.

Много е важно да се консултирате със специалист, когато решите да започнете диета с хитозан.

Начин на приложение Хитозан

На първо място, хитозан трябва да се приема само със съвета на лекар.

Ако искате да отслабнете, хитозанът трябва да се приема по 2 капсули два пъти на ден, преди хранене, пийте 250 мл вода и малко лимонов сок. Ако приемате Хитозан за други нежелани реакции, трябва да пиете 2 капсули два пъти дневно с чаша вода и витамин С в продължение на 12 седмици.

По време на лечението с хитозан трябва да се спазва здравословна и балансирана калорична диета. В идеалния случай трябва да ядете пресни храни, пълнозърнести храни, ленени семена и да използвате зехтин вместо слънчогледово масло.

Не забравяйте спорта. Той е важен елемент във всяка диета. Препоръчително е да правите поне 30 минути спорт на ден. Правете кардио упражнения, лицеви опори, навеждане на коляното, тренировки с тежести, джогинг, дълги разходки с велосипед или ходене.

Възможни отрицателни ефекти върху хитозана

Както всяка друга хранителна добавка, хитозанът има определени странични ефекти, така че трябва да се приема с голямо внимание.

Хитозанът може да бъде алергичен, тъй като съдържа екстракти от черупки от охлюви, черупки, раци и др. следователно хората, които знаят, че са алергични към морски дарове, не трябва да приемат лек с хитозан. Този продукт може да повлияе способността на кръвта да се коагулира в смисъл, че когато се използва външно, кръвта може да се съсирва много по-бързо и когато се използва като добавка, може да увеличи ефекта на антикоагулантите.

хитозан не препоръчва се за бременни или кърмещи жени.