Хипотоксичната диета в услуга на здравето - L; GDD новини
Хипотоксичната диета, която също може да се нарече "диета на Сеньялет" от името на създателя й, е диета, която препоръчва връщането към диета на предците чрез елиминиране на токсични храни и вредни за нашето здраве, като модифицирани зърнени храни, продукти. Млечни продукти, или храни, приготвени при висока температура. Премахването на всички токсини от нашите чинии би било решението за избягване на здравословни проблеми и същевременно загуба на няколко излишни килограма !
Но кои са основните принципи на тази референтна диета и как тя може да бъде алтернатива на класическата медицина? ?
Pharma GDD прави равносметка на тази детоксикационна диета, нейните основи и какво може да донесе за вашето здраве !
Каква е хипотоксичната диета ?
Това е диета, разработена през 1985 г. от Д-р Сейнялет, един от големите специалисти по имунология, който беше убеден, че съвременната и денатурирана храна е отговорна за много заболявания или хронични заболявания. По този начин той предложи глобална визия за медицината, която се основава на научни основи, за да обясни механизма на някои патологии.
Основната цел на тази диета е да се ограничи хиперпропускливостта на червата които, за да запазим здравето си, трябва да функционират като бариера. Стената на червата позволява преминаването на основни хранителни вещества, като същевременно предотвратява проникването на патогенни микроорганизми, метаболитни отпадъци и други токсични вещества в трафика. Когато чревната лигавица е повредена, червата се превръща в истинско сито! След това токсичните елементи инфилтрират кръвта и лимфната циркулация, което ще предизвика възпалителен процес и имунен отговор, които са отправна точка, обща за много патологии.
Основните принципи на хипотоксичната диета
Тази диета Seignalet се основава на три основни основи, които съответстват на качествен подход към храната и връщане към диета на предците, близка до нашите предци-ловци-събирачи.
Изключването на някои храни
На мутирали зърнени култури, това ще рече: пшеница, царевица, ръж, ечемик, овес, камут, спелта, малка спелта, просо ... трябва да бъдат забранени от вашата диета, защото са претърпели твърде много генетични модификации.
Ориз, елда и сусам обаче са разрешени.
От всички животински млека: крава, коза, овца ... и всички техни производни (масло, сметана, сирене ...), защото те са противовъзпалителни за голяма част от населението. Можете обаче да ги замените с напитки и зеленчукови десерти.