Хипотиреоидизъм, бременност и наддаване на тегло

Бременна съм в 34 седмица. Преди бременността тежах 51,5 кг, а в момента 68,5 кг. Увеличаването на теглото е значително. Как да избегна напълняването през останалата част от бременността си? Мисля, че имам здравословна диета (с изключение на няколко капризи от време на време).

хипотиреоидизъм

Също така не знам как ще се върна към обичайното си тегло след раждането (никога не съм тежал повече от 53 кг). В началото на бременността бях диагностициран с хипотиреоидизъм и не знам дали това е причината за напълняването ми толкова много (въпреки че сега контролирам теглото си с лекарства) или е така. Беше причината за факта, че Не съм наддавала преди бременност.

Отговор от специалиста

Вярно е, че хормоните на щитовидната жлеза управляват много функции на тялото, включително тези, свързани с метаболизма. Сега, след като сте контролирали хормоналната си система чрез лечение, предлагам ви да отидете при диетолог, за да разработите план, адаптиран към вашите характеристики и че той персонализира вашата диета, доколкото е възможно.