Хипокси за твърдо тяло Нашите преживявания се чудят жената
Мечтата на всяка жена: тънък силует, стегнати контури, без целулит. И за предпочитане без стрес. Е
Снимка: моментални изображения/Tetra Images/Corbis
Хипокси магическата формула за това? Пробвахме го!
Какво е Hypoxi?
The Хипокси-програма се състои от три елемента: 1. Вакуумна обработка, която стимулира определени части на тялото с отрицателно налягане. 2. Компресионна терапия, при която тъканта се третира с положително налягане. Знаете ли z. Б. от венозна медицина. И 3. тренировка за изгаряне на мазнини. Цялото нещо се основава на принципа, че толкова по-голяма е загубата на мазнини , толкова по-добре тъканта е снабдена с кръв. Изпробвахме дали и как работи това.
Ето как работи програмата Hypoxi:
В този случай започването не е трудно. Уговорете среща и имайте предвид, че трябва да има време за обучение три дни в седмицата в продължение на един месец. След подробна дискусия за т.нар Слаби петна като целулит , Задържане на вода или проблеми с вените ще бъдат точно измерени. Това означава: глезен, прасец, под коляното, самото коляно, над коляното, бедрото и цялото нещо по два пъти (защото дясното и лявото не са еднакви по отношение на обиколката на крака!). В допълнение, бедрата, стомаха и талията. Асистентът определя "височината на теста" с правило за сгъване, така че успехът на обучението да се определя в точно същите точки по време на следващото измерване, аха! Доста умно!
След това на кантара - и тръгвайте! Два пъти седмично по 20 минути в "костюм под налягане", нещо като водолазен костюм, от който се изсмуква въздухът (нищо за клаустрофобия!) И на интервали един вид лимфен дренаж се провежда. Полагане. Ето как се отдадете на „формиране на тялото“. Освен това получавате много вкусна вода, обогатена с карнитин (подобен на витамини горелка на мазнини)!
Следващите тренировъчни единици: Вие сте опаковани херметически за 30 минути три пъти седмично, легнали или седнали, в някаква барокамера с педали, от които наднича само горната част на тялото. Преди да направите това, сложете термометър на бедрото си и след това стъпвайте усилено върху педалите. Усеща се леко - особено когато има отрицателно налягане.
The Учебни звена в ежедневието за да се придържате, това изисква малко организация, тъй като отнема много време. След 14 дни ще бъдете измерени отново и ние по чудо имаме 400 грама по-малко при същите измервания, а. След още два кръга това е с 980 грама по-малко и около един сантиметър в обиколка на крак. Ами сега! Представяме си, че коленете ни изглеждат по-тънки. И нашият приятел твърди, че кожата ни се чувства по-стегната. Съмняваме се обаче, че можем да издържим много по-дълго. И за съжаление се върнахме към: Нищо не идва от нищо!