Хипноза за отслабване; загуба на тегло от хипнотерапевт
Хипнозата за отслабване е приложение на хипноза, все по-често използвано от хипнотерапевтите.
Хипнозата често добавя по-голяма ефективност към психотерапията, като същевременно намалява нейната продължителност.
Това показват някои изследвания, когато хипнозата се използва за отслабване.
Хипноза
Хипнозата е различно състояние на съзнание или възприятие.
По-просто казано, хипнозата е състояние на релаксация, при което умът е погълнат, фокусиран и възприемчив към внушенията.
В клинична ситуация хипнотерапевтът използва това променено състояние на съзнанието, за да използва по-добре умствените способности на клиента.
И използването на хипноза за отслабване е добър пример.
Призната терапевтична хипноза
Терапевтичната хипноза е клиничен метод, който е едновременно нежен и мощен.
Хипнозата се изучава в университетите от няколко години.
Терапевтичната хипноза също е одобрена като валиден метод от сдружения на психолози, лекари и зъболекари в няколко страни.
Добавената стойност на хипнозата към психотерапията
Хипнозата често добавя по-голяма ефективност към психотерапията, като същевременно намалява нейната продължителност.
Това показват някои изследвания, когато хипнозата се използва за отслабване.
Всъщност добавянето на хипноза за отслабване към когнитивна поведенческа терапия за отслабване прави тази психотерапия по-ефективна.
Хипноза за отслабване
Когато човек се консултира с нас за услуги за отслабване с хипноза, първо трябва да направим психологическа оценка.
На този етап първо оценяваме общото психологическо функциониране на клиента.
Ние също така оценяваме всички аспекти, които могат да бъдат пряко или косвено свързани с напълняването.
Това е от съществено значение за успеха на терапията, със или без използването на терапевтична хипноза.
Психологическата оценка обикновено се прави в една до две срещи.
И на този етап няма хипнотична индукция.
Оценка в контекста на хипноза за отслабване
В терапевтичния хипнотичен подход за отслабване тук се обсъждат с клиента няколко аспекта, свързани с наддаването на тегло.
Първо се оценяват очакванията за загуба на тегло, за да се гарантира, че са реалистични.
Психологът обсъжда и историята на напълняването и загубата.
Ние изследваме методите, които вече се използват за отслабване (диети, режими) и тези, които са били най-ефективни.
Също така анализираме конкретно навиците на хранене и консумация на алкохол на клиента, за да идентифицираме поведението, което трябва да се промени.