Хипноза за отказване от тютюнопушенето Отказ от тютюнопушенето

отказване тютюнопушенето

Можете да направите всичко това удобно в собствения си дом. За да започнат желаните промени, е важно да влезете в достатъчно дълбоко, хипнотично състояние. Това се улеснява от предложения в аудиото и специални звукови ефекти.

Тъй като не срещате обичайната медитация върху записа, а мощна, задълбочаваща се хипнотична практика, моля, слушайте аудиото, докато седите, ако е възможно. Това е така, защото опитът показва, че ако правите упражнението в легнало положение, е по-вероятно да заспите, за да се откажете от пушенето, което не е нашата цел.

Препоръчваме ви го

За вашето присъствие вашето съзнателно внимание, докато вашето подсъзнание е отворено, е от съществено значение за дълбока промяна. Ключът към успеха е желанието.

  • Причини за отказване от тютюнопушенето, 10 съвета за отказване от тютюнопушенето За Aspirin® Protect Можете да откажете цигарите!
  • Откажете се от пушенето през 2020 г.

Тоест, слушайте изтеглената практика за самохипноза само когато имате дълбоко желание за нея и сте в състояние да се настроите. Ето защо е важно правило никога да не го налагате, защото това води до провал.

Но не се притеснявайте. Знайте, че не закъснявате за нищо, инстинктите ви винаги ще ви нашепват навреме, когато сте готови за първото изслушване или просто за повторение.