Хипноза срещу тестова тревожност HYPNOS - Център за хипноза
Независимо дали мислите, че можете, или ако мислите, че не можете - прави сте.
(Хенри Форд)
Моля обърнете внимание:
Най-добре е да не планирате среща твърде скоро преди съответния изпит или презентация! Разбира се, „управление на кризи“ в смисъл на ефективна спешна среща 1 седмица преди изпита ви също е възможно по договаряне!
Хипноза срещу изпит тревожност
Изпитното безпокойство има много лица
Не просто класически изпитни ситуации, при които се появяват симптомите, тук искаме да наречем „изпитване на безпокойство“. Например често е също така:
- Лекции
- презентации
- прости молби за изказване по време на среща или
- Няколко празнични думи към някого от семейството, който празнува годишнината си, което при много хора се страхува, често дори се паникьосва.
Симптомите имат както психически, така и физически характер и варират от цялостно блокиране на мисленето или ученето и пристъпи на паника в навечерието на събитието до гадене, масивни проблеми с кръвообращението и пълно „затъмнение“ по време на ситуацията, възприемана като „тест“. Не е необичайно такива преживявания да доведат до масово избягване, което може да доведе до прекратяване на курса на обучение или прекратяване на иначе задоволителна работа.
Какво става в мен?
Характерно за страха от изпитите и речите е, че те по принцип се възприемат като напълно ирационални - тъй като засегнатото лице обикновено е добре подготвено и може да възпроизведе наученото или това, което трябва да бъде представено без никакви проблеми, стига да е в спокойна среда.
Така че защо този страх?
Можете да мислите за изпитването на тревожност като резултат от това, което е известно като мини-травма. Това означава, че определени ситуации или сензорни впечатления - напр. Заставането пред други хора, гледката на черна дъска, определен поглед към питащия или проверяващия - предизвикващ енергиен резонанс у съответния човек чрез несъзнателно свързване. Често на пръв поглед са незначителни събития в миналото, най-вече в детството на клиента, до които несъзнаваното влиза: ситуации, в които засегнатото лице всъщност е било слабо подготвено и се е провалило, в което е било осмивано или просто е считано за „малко“, „Безпомощен“ и „доставен“.
Всеки път, когато се наблюдаваше подобна ситуация в най-широк смисъл, у засегнатия човек се появяваше същото блокирано енергийно състояние, както в първоначалната ситуация. От време на време отрицателният заряд на първоначалното събитие нарастваше едновременно, така че симптомите обикновено се влошаваха. Колкото по-неприятни събития от този вид изживява сега несъзнаваното, толкова повече може да се прояви изкривен образ на себе си, който съответният човек възприема като абсолютно реален: „Не мога да го направя, неспособен съм, при мен винаги е така“.
По принцип засегнатото лице е в стресова ситуация в псевдореалност. Илюстрирано с пример: Въпреки че той или тя е например на възраст над 30 години, самоуверен и оптимално подготвен за изпита, тялото и подсъзнанието му в ситуацията на изпита го поставят в състоянието на 7-годишното, столицата „Р“ за десети Понякога пише с главата надолу и се надсмива от учителя и класа.
Как може хипнозата да помогне срещу изпитната тревожност?
С помощта на EHT®-техниките, вече съобщени в предварителния разговор, практикуван от клиента и след това приложим в изпитни ситуации, способността ви за учене и скоростта на обучение често могат да бъдат увеличени с до 200%. Използването на различни енергийни и хипнотерапевтични интервенции (EFT® и др.) В лечебния транс може трайно да разтвори страховете в ситуациите, в които възникват блокажите. До известна степен първоначалното събитие е отделено от настоящата реалност на съответното лице. Чрез изучаването на ефективни техники за самохипноза, клиентът обикновено може да се почувства спокоен и уверен в различни ситуации и да закрепи това като истина в подсъзнанието.
В нашата работа ние разглеждаме различните задействащи ситуации на вашето тестово безпокойство: На първо място, след като е разрешена условната структура на това блокиране (вижте: Методът Hypnos®), самият тест е инсталиран в нов контекст, за да ви помогне да репетирате теста многократно Хипнозата ви дава сигурност в способностите ви в тестови ситуации и я закрепва дълбоко в несъзнаваното. След това се задава друга високо ефективна котва, която се задейства по време на изпита чрез докосване на палеца и показалеца (постхипнотичен спусък), за да ви осигури спокойствие и концентрация. В зависимост от индивидуалните характеристики на блокадата, тук фокусът може да бъде върху спокойната и разумно структурирана подготовка за изпит, както и върху преживяването на изпитната ситуация като горд момент на представяне на наученото.
Енергичната хипнотерапия се е доказала като метод на първо място за много хора при справяне с блокове за изследване и обучение; тя обикновено работи бързо и ефективно - това е, което изпитваме в ежедневната си практика.
Вашата хипнотерапия за изпитване тревожност
- Индивидуална хипнотерапия по метода на Hypnos®
само за 2 до 5 интензивни сесии.
Резервирате само толкова сесии, колкото наистина ви трябват.
Позволете ни да ви посъветваме подробно и без задължение на 030 4000 97 80,
за да разберете всичко за хипнотерапията, съобразено с вашите нужди.
- плюс 1 час телефонна поддръжка от вашия терапевт
- плюс Преподаване на мощни техники за самопомощ
- плюс Аудио материал като CD или MP3, индивидуално създаден за вас
- плюс Научаване на самохипноза
- плюс Самостоятелна хипноза в дълбочина CD или MP3
- плюс индивидуални раздавания
Колко трябва да е разстояние да бъде между сесиите? Какво разходи терапията с Hypnos®? Как работи Разсрочено плащане?
Ние отговаряме на всички важни въпроси относно организацията на терапията на страницата с цени и предимства.
* Вашият превключвател за хипноза - самохипнозата, придружаваща сесията!
Техниката на самохипноза „превключваща хипноза“, разработена от терапевтите Hypnos®, в много случаи е високоефективна техника за физическо и психическо самовлияние.
По този начин собствените внушения могат да бъдат закрепени в подсъзнанието в хипнотичен транс и по този начин често могат да бъдат постигнати трайни резултати.
С команда, закотвена в дълбок транс и специално разработен тренировъчен модул в рамките на първите две сесии, е възможно да се установи един вид „рефлекс на хипноза“.
По този начин ще можете да се поставите в дълбока хипноза и дори в събуждаща се хипноза на всяко място във всяка ситуация - ако приемете, че планът за упражнения е оптимално спазен.
Опитът ни показва, че този метод позволява значително подобрен достъп до вътрешните потенциали и значително подобрява способността за саморегулация.
Тест за тревожност пациенти докладват
Индикация: изпит тревожност
Анна ви пожелава много любов
Индикация: страх от училище
Допълнение: Писмо от Великден 2010 г.
Здравейте скъпи Николай и скъпа Катарина, (...) Искам само накратко да съобщя нещо за Алекс:
Че той има своите страхове под контрол. Вече докладвах няколко пъти. Налягането в училище сега е значително по-малко за него и по този начин той може да се справи с предстоящите задачи в училище много по-спокойно. По време на ученическите си дни Алекс винаги е бил добър ученик. Средните показания от 1,6 до 1,8 бяха норма за него и винаги бяхме много щастливи от това.
Но настоящият му полугодишен доклад беше страхотен! Той има средна оценка 1,1 на този сертификат!
Това не е ли лудост? Никой от нас не би си помислил, че е възможно.
Просто исках да ви уведомя, защото мисля, че се радвате на такива успехи като нас.
Желая на всички весел Великден и прекрасна пролет!
Индикация: страх от изпити, лоша концентрация
Индикация: изпит тревожност
През миналата седмица се справях много добре, спах много по-добре и също така бях много по-спокоен по други начини.
Разбирам се добре с упражненията до момента! Сега остават само два дни за изпита, така че днес съм по-развълнуван като цяло, така че правя упражненията по-често. Виждам положително за изпита! (…) Много поздрави!