Хипноза, определение за хипнотерапия, показания, принцип Santé Magazine
Хипнозата се отнася до променено състояние на съзнанието, близко до съня. Дълго критикуван, сега се препоръчва за много терапевтични приложения, особено заради обезболяващото му действие.
Практикувана от здравен специалист, хипнотерапията може да облекчи или разреши много разстройства: болка, пристрастяване, фобия, депресия, храносмилане, сън.
Произходът на хипнозата
Произведено от гръцкото „hypnos“, което означава сън, хипнозата обозначава и двете a променено състояние на съзнанието и практиките, предназначени да го създадат. Това състояние, близо до сън или медитация, позволява на индивидаприближете се до несъзнаваното си, като същевременно оставате в съзнание на света около него.
Изглежда хипнозата винаги е била част от арсенала на лечители и шамани. Едва през 18 век тя привлича вниманието на лекар, д-р Месмер. Той е убеден, че има сила на животинския магнетизъм. Според него някои хора имат течност, която може да повлияе на други хора да ги излекуват. Тази идея му привлича гнева на Академията на науките и Кралското общество по медицина през 1784. Методът, предшественик на хипнозата, се нарича шарлатанизъм.
Едва през следващия век и изследванията на британския лекар Джеймс Брейд. Той отхвърля идеята за флуид, но смята, че определени процеси (като реч и внушение) позволяват причиняват функционални промени в мозъка. Тези модификации биха имали лечебни добродетели за пациентите, които ги изпитват.
През 1955 г. Британското медицинско общество призна използването на хипноза като медицински процес. Във Франция хипнозата е призната през 1992 г. от Inserm след конференция за нейните механизми и ефекти от д-р Bongartz. Едва през 2001 г. първото университетско обучение, посветено на хипнозата, отвори врати под ръководството на д-р Жан-Марк Бенхайем в болница Питие-Салпетриер (Париж).
Принцип на хипноза
Хипнозата е начинът, по който работи нашият мозък, причинен от различни средства. Когато пациентът премине в хипноза, умът му игнорира всичко, което го заобикаля. Хипнозата го кара да бъде прекалено отзивчив и свръхчувствителен към речта нахипнотизатор.
Така пациентът възприема нещата по-широко, като цяло и с определена дистанция. След като се повиши тяхната сензорност, пациентът може по-лесно да се изправи пред проблемите си и да ги реши, да успокои страха или промяна на поведението което вече не отговаря на живота му.
Това състояние на хипноза често се сравнява с човек, толкова погълнат от това, което прави (четене, гледане на филм), че не може да чуе какво се случва около тях. Понякога очите ни са тези, които ни потапят в това будно състояние. Твърде много търсени, те вече не се притесняват да се съсредоточат ... ние мечтаем.
Това състояние на отпускане би предложил възможности за действие върху ума, обработка на информация, емоционални реакции и тялото. Интересът на тази психологическа работа е, че тя се извършва на несъзнавано ниво. Съзнателните дейности се приспиват.
Ефективността на хипнозата често се поставя под въпрос: наистина ли всеки възприема хипнозата ?
Във видео: Хипнозата работи за всички ?
В кои случаи хипнозата е ефективна ?
През 2015 г. Inserm оцени ефективността на хипнозата, като анализира всички медицински изследвания, налични по въпроса. Неговият терапевтичен интерес се потвърждава за:
- управлява стрес, тревожност, особено посттравматично стресово разстройство при възрастни;
- лечение на синдром на раздразнените черва (функционална колопатия);
- лекуват заболявания под психосоматично влияние като псориазис, астма или екзема;
- намалете количеството успокоителни и болкоуспокояващи по време на операция (операция, биопсия) или улеснете медицински процедури или прегледи (обезболяващо действие на хипнозата).
Стойността на хипнозата при спиране на тютюнопушенето все още не е призната от Световната здравна организация, позиция, потвърдена от Inserm. Това също трябва да бъде доказано за:
- намаляване на болката по време на раждане;
- намаляване на болката по време на грижа за зъбите при възрастни и деца;
- предотвратяват следродилна депресия;
- ограничете горещите вълни по време на менопаузата;
- управляват шизофренията.