Хипнотерапия - Катрин Бекер

Пътуването в себе си

хипнотерапия

„Ти си си лимит, издигни се над него“

Хипноза: какво е това?

Хипнотерапия

Основни принципи в хипнотичната терапия:

  • Хипнозата е естествено състояние
  • Хипнозата е процес на преживяване, при който се обменят вътрешни идеи и образи
  • Хипнозата укрепва и разширява вашите умения и ресурси
  • Терапията с хипноза не коригира грешките, но подкрепя нови житейски преживявания въз основа на съществуващите умения.

Хипноза как изглежда процесът?

При първата среща ще запишем вашите цели и желания. След това ще поставя вашата индивидуално създадена хипноза вместо вас. Първата сесия обикновено трае 3 часа. Целта е да се постигнат желаните промени за няколко сесии. По време на терапевтичната хипноза се отпускате и слушате гласа ми, имате право да се наслаждавате на транса и не е нужно да правите нищо. Те присъстват напълно в това състояние. Положителните предложения, записани преди това заедно, вече могат да се закрепят дълбоко в подсъзнанието ви. Потапяте се в състояние на спокойствие и хармония, където се чувствате сигурни и защитени. Вече могат да се променят стари, вече неполезни модели, страхове и вредни програми. Хипнозата е много ефективна и може да се използва при всички физически и психически проблеми.

Пример за това как работи хипнозата:

Според „Принципа на айсберга“ на Зигмунд Фройд човешкото съзнание прилича на айсберг. В допълнение към видимото, логическо ниво, се взема предвид и невидимото, емоционално ниво. Логическото ниво, върхът на видимия айсберг, съставлява 10%, докато несъзнаваното емоционално ниво, което е под водата, съставлява 90%. Така всъщност 90% от процесите на нашите действия, водени от чувствата ни, протичат в нашето подсъзнание. Най-малката част от нашите решения се вземат по логически причини. Казано по-просто, в хипнозата ние въвеждаме нови програми в нашето подсъзнание. В хипнотичния транс сте в алфа състояние, сякаш сте на път да заспите. Вашето подсъзнание вече е отворено за промените. След сесията, която обикновено продължава 35 минути, ще се почувствате свежи, будни и будни. Вие сте пълни с енергия и положително изпълнени през и през. Вашите цели и желания вече са дълбоко закрепени в вашето подсъзнание. Изживяване, пълно с релакс и спокойствие, с непрекъснато нарастваща положителна сила.