Столична диета; Диетата ще ви помогне да отслабнете!
Мария Калас, известна задгранична оперна певица, се кълне в диетата на Метрополитън, използвайки този метод, тя е успяла да се лиши от излишните си килограми. Въпреки че певицата живее сред нас от десетилетия, нейната делегирана фигура и глас са все още с нас днес.
НА Митрополитската диета беше популярна диетична програма от шейсетте години също сред американските актриси. Днес популярността му в диетата не е приключила, все още се използва успешно от космонавтите днес и има дори повече храна, отколкото преди няколко десетилетия.
Основата на диетата е, че всеки ден се нуждаем от едно и също нещо.
Този принцип веднага затруднява спазването на диетата и изисква огромна сила на волята. Ситуацията не се облекчава от факта, че по време на тази диета човек често може да бъде гладен.
Това обаче е най-доброто възможно решение, ако консумираме много минерална вода или преместваме нещо. Леко упражнение или разходка преди хранене ще ви помогне да ускорите храносмилането и ще ви дадат по-сериозни резултати по време на диетата.