Хипертония при деца - скрита опасност от PTA днес
Тук ще намерите последните новини и доклади за аптечната практика.
Бързи връзки
Хипертония при деца - скрита опасност
Високото кръвно налягане вече не е чисто възрастен проблем. Все по-често децата имат високо кръвно налягане. Коварното в това: Тъй като хипертонията практически не причинява симптоми, особено в детска възраст, обикновено се разпознава твърде късно. Поради това специалистите препоръчват редовно измерване на кръвното налягане - от тригодишна възраст.
Хипертонията при децата става все по-честа
В миналото детската хипертония се е смятала за рядко заболяване. Почти само децата са били засегнати с вродени заболявания на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове или с нарушения на хормоналния баланс. Междувременно обаче в действителност здрави деца все по-често се диагностицира повишено кръвно налягане. Смята се, че три процента от всички деца и юноши в индустриализираните страни страдат от хипертония.
Основни причини: затлъстяване и липса на упражнения
Наднорменото тегло и липсата на упражнения са виновни преди всичко за тревожното развитие. Днешното използване на медии изглежда играе решаваща роля. Проучванията показват например следната връзка: С всеки допълнителен час, който детето прекарва пред телевизора, рискът от наднормено тегло се увеличава с 22 процента. Рискът се увеличава още повече, ако телевизорът е в стаята на детето или ако телевизорът се гледа по време на хранене.
Потребление на зловреден интернет
Смартфоните и други подобни имат също значително влияние върху затлъстяването и кръвното налягане. Например, американски здравни изследователи установиха това в проучване на юноши на възраст между 14 и 17 години: Тези, които използват интернет повече от два часа на ден, са били 3,25 пъти по-склонни да имат хипертония, отколкото тийнейджърите, които използват интернет по-малко. Интензивните потребители на интернет също са с 43% наднормено тегло. За разлика от тях, само 26% от юношите с ниска консумация (по-малко от два часа на ден в по-малко от четири дни от седмицата) са с наднормено тегло.
Често без симптоми
Добре известно е, че високото кръвно налягане често се диагностицира късно при възрастни. Това важи особено за децата. Тъй като понякога симптомите напълно липсват, особено в детството. Дори ако кръвното налягане на детето е силно повишено, то често остава незабелязано за дълго време. Рядко има индикации като главоболие, световъртеж, кървене от носа, шум в ушите, лесна умора или нарушения на съня. Ако обаче хипертонията не се лекува, вероятността от сърдечни или бъбречни заболявания или инсулт се увеличава в млада възраст. Ето защо Европейското дружество по хипертония (ESH) препоръчва педиатрите и общопрактикуващите лекари да проверяват редовно кръвното налягане на всички деца и юноши на възраст от три години.
Което увеличава риска
Фондацията за детско здраве препоръчва кръвното налягане да се измерва по-често при деца, които са особено изложени на риск. Те включват деца с наднормено тегло, деца с високи нива на мазнини в кръвта и деца, чиито семейства имат високо кръвно налягане. Дори ако инфарктите са се появили в семейството преди 60-годишна възраст или инсулти преди 70-годишна възраст, трябва да се приеме повишен риск.
60 минути упражнения на ден
Като превантивна мярка е особено важно децата и юношите да спортуват редовно. Експертите се застъпват за интензивни ежедневни упражнения - поне 60 минути на ден. Ползите могат да бъдат доказани и от резултатите от проучването: Две години по-късно децата, които са спортували по-малко от 60 минути на ден, развиват високо кръвно налягане с 53 процента по-често. Препоръката да спортувате поне 60 минути на ден се отнася и за деца с хипертония. Извън училище децата трябва да прекарват по-малко от два часа в седене. Освен това за засегнатите важи следното: намалете консумацията на захар, избягвайте безалкохолните напитки и ограничете приема на мазнини и сол. Препоръчват се изобилие от плодове, зеленчуци и фибри.
Кръвно налягане при деца
Нормалното кръвно налягане е по-ниско при деца и юноши, отколкото при възрастни. Зависи от възрастта, но и от размера на тялото. Германската лига за хипертония дава тези стойности като грубо ръководство:
Новородени: 60/35 mm Hg
1-ва година от живота: 85/40 mm Hg
4 години: 95/50 mm Hg
8 години: 100/60 mm Hg
12 години: 105/62 mm Hg