Хипертония, който е изложен на риск и как да се предпазите PassionSant
новини Изчислено е, че над 30% от възрастните имат твърде високо кръвно налягане. Този процент непрекъснато се увеличава. В Белгия над 2 милиона души имат хипертония: една четвърт до половината от тях не знаят. Какви са рисковите фактори и как да се предотврати високото кръвно налягане ?
За артериална хипертония говорим, когато систоличното кръвно налягане надвишава 140 mmHg и/или диастолното налягане е по-голямо от 90 mmHg (140/90 или 14/9). За хората на 60 години и повече без диабет, хиперхолестеролемия или сърдечно-съдови заболявания, говорим за хипертония, когато систолното налягане е по-голямо или равно на 160 mmHg.
Ако имате систолично налягане над 180 mmHg и/или диастолично налягане над 110 mmHg, това се нарича тежка хипертония. При някои хора, особено тези на 60 и повече години, тя се нарича изолирана систолна хипертония. Такъв е случаят, когато систолното налягане надвишава 140 mmHg, а диастолното е по-малко от 90 mmHg. Също така е важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
• Оптимално налягане: 180 и/или = или> 110
• Изолирана систолна хипертония: = или> 140 и 25) и по-специално голяма обиколка на талията (102 см или повече при мъжете, 88 см или повече при жените) са важни рискови фактори.
• Заседнал живот.
• Твърде много сол и алкохол.
• Стрес: хипертонията е по-често при хора с хроничен стрес.
• Тютюн: той не повишава самото налягане, а риска от сърдечно-съдови заболявания.
Специфични причини
При до 10% от пациентите с хипертония хипертонията е свързана с конкретна причина. Говорим за вторична хипертония. Основните причини са:
• бъбречни проблеми: почти всички бъбречни заболявания могат да бъдат свързани с високо кръвно налягане
• прекомерно производство на определени хормони от надбъбречните жлези
• синдром на обструктивна сънна апнея
• някои лекарства, по-специално някои противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди, средства за отслабване, орални контрацептиви и др., И по-специално тяхната продължителна употреба (противозачатъчните хапчета причиняват много леко повишаване на налягането и много рядко се развива хипертония, но все пак е полезно да измервате кръвното си налягане, преди да започнете да го приемате)