Химични лири - управление на странични ефекти (напр.
има ли някой няколко съвета за мен как да си възвърна химио паунда, общо 6 кг повече
отървавам се от. Често съм решавал да не ям сладки вече, за съжаление до сега
не работа.: (И всеки път, когато се ядосвам за това. Шшш, ти отново стана слаб.
Тотално ме притеснява. Също така не знам дали съм съхранил вода. От време на време имам напрежение
в ръцете и краката. Вече направих ден за пътуване. Нищо не помага. И иска лекарства
Дори не го приемам. За съжаление не обичам да пия толкова минерална вода. И така или иначе, не пия достатъчно.
Може би затова тялото ми не се източва.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Saphira (30 април 2014 г.) поради следната причина: Темата се премести в тази област, защото е вероятно да получи повече внимание тук, отколкото под „Това и онова“. Поздрави Сафира
сега не знам дали трябва да приемате тамоксифен или инхибитор на ароматазата. За петте години от приемането му качих 20 кг (!); Също така подозирам, че имам задържане на вода (в краката). I.
Но инхибиторите на ароматазата също стимулираха апетита - за мен преди всичко за сладкиши, които понякога биха могли (и все още могат) да се превърнат в зависимост. Тогава гинекологът ми каза, че всичко ще се изравни отново след 5-те години. За съжаление не беше така.
Някога проверявали ли сте щитовидната жлеза? Разбрах, че страдам от автоимунно заболяване на щитовидната жлеза (синдром на Хашимото). Това също води до увеличаване на теглото - за съжаление.
Вече 3 месеца правя рехабилитация, като правя всичко пеша или с автобус и влак, но не очаквам загуба на тегло от това. Не знам дали някога отново ще отслабна; преди всичко КАК. Все още имам една възможност: да вляза отново в Weight Watcher; бях свалил 13 килограма с програмата преди болестта ми и се чувствах много добре, правейки я.
От около 2 седмици оставям всичко, което е направено от пшеница, и се опитвам да ям по-малко или никакви сладкиши - ще видя дали ще направи нещо. И аз се чувствам по същия начин, както и с минералната вода. Ето защо я смесвам с нещо, което има добър вкус. И ще свикна отново да пия повече зелен чай.
Мисля, че си заслужава да опитате.
Това, в което аз лично не вярвам, са диетите.
Затова се надявам да сте получили тук няколко съвета, които да опитате.
През ноември 2013 г. бях диагностициран с рак на матката и след операцията свалих 23 кг за три седмици.
Преди много спортувах, но не се получи, сега след рехабилитацията отново спортувам като плуване и аква джогинг
и ходене.
Можете да свикнете с нещото с водата, въпрос на воля е това, което ми липсваше, но операцията се промени много.
Не бива да пропускате някои неща като шоколад, защото бързо огладнявате.
Можете също така да пиете чай от коприва за дехидратация.
Аз също качих 8 кг след химиотерапия. Срамувах се да отида на рехабилитация. Но там имаше доста
Жени, които също са имали понякога дори по-лошо. Винаги съм спортувал, дори по време на
Химиотерапия или лъчение. Но трябваше да се огранича много - не можех да направя твърде много. Имам тогава
Скандинавско ходене направено. Това също беше много застъпено и също направено в рехабилитация. Правите ли и друго
Рехабилитация. Там научавате много за това. Има спортната програма и вие също имате възможност там
Отидете в учебната кухня и гответе в малка група под наблюдението на диетолог. Диетологът даде
Съвети как да готвите нискомаслено у дома, какви храни е препоръчително да ядете и какво друго да ядете
Там винаги беше лесно и забавно.
За съжаление не съм отслабнал толкова, колкото съм искал. Имам и проблема със сладките.
От време на време се напивам със сладкиши, но някак си човек. Това се случва отново и отново. Имайте
Опитвайки се да не купувате нищо сладко, за да нямате нищо у дома, но и това не беше нищо. Тогава бях тотално
недоволни и получили гладни страдания.
Не вярвам и в диетите. И без това не можеш да запазиш това през целия си живот. И за мен
не е осъществимо поради работата ми и заради партньора ми.
Затова оставям всичко както е, опитвам се да ям възможно най-малко сладкиши. Просто вземете например шоколадово блокче
Оставям останалото в очите на килера и се опитвам да се занимавам. Тогава работи.
Свикнал съм да пия минерална вода. Предпочитам това пред чая. Свиквам с чая
никога не съвсем аз. Пия го само когато трябва.
Напоследък не съм напълнял, но за съжаление и аз не съм отслабнал. Мисля, че чрез AHT
и идващи през менопаузата. Но ако остане така, съм доста доволен. Все пак не съм на 20
Повече ▼.
Чух по телевизионно предаване, че не бива да отслабвате прекалено много.
Тогава се появи поговорката: Малко бекон от мармот е здравословно.
Може би това ще отмине от само себе си с времето. Може да има все още задържане на вода от химиотерапията
е. Изчакайте, не диетирайте много стриктно.
Приятен ден .
LG alesigmai52
Времето не лекува всички рани, а само учи
да живееш с неразбираемото
Райнер Мария Рилке
Добре дошли тук във форума, оживен обмен и отговори на вашите въпроси.
LG alesigmai52
Времето не лекува всички рани, а само учи
да живееш с неразбираемото
Райнер Мария Рилке
да с теглото това е нещо.
По време на химиотерапията винаги се уверявах, че запазвам началното си тегло от 82 кг, имах и проблема с това
Тежах по-малко и трябваше да преизчислят вливанията ми.
Последното ми химиотерапия беше на 4.07 и след това имах 33 лъчелечения. Претеглям се всяка сутрин, преди да отида до тоалетната
изяжте нещо и тогава виждам, че теглото доста се колебае.
Премествам между 82,4 и 84 кг (при 1,76,) Мисля, че е и поради това колко вода съхранява тялото ми, понякога по-малко
в пъти повече.
Също така приемам тамоксефин и се надявам, че мога да поддържам теглото си в този диапазон.
Когато тежа по-малко, ям повече сладкиши и когато съм склонен да се върна на 84, тогава се обуздавам.
За мен диетата не може да става и никога преди не съм го правила.
Опитайте се да имате балансирана диета и упражнения (рехабилитация, скандинавско ходене), доколкото тялото ми позволява да се движа.
Много скъпа: прегръдка: Поздрави
На живо твоя живот тук и сега - и не мърдайте нищо до някога и някъде.
Здравейте мили мои
теглото също ме прави напълно нещастен - ако трябва да съм честен, това ме прави още по-нещастен от това
Косопад. Балансът ми е 8 KG върху него за 11 седмици. От химиотерапията мутирах в машина за хранене - нямам такава
Чувствам се по-сит, непрекъснато търся нещо за ядене, изпитвам най-лошия глад за странни комбинации
(Предполагам като бременна жена), дори и да ми стане лошо след химио или химиотерапия, мога да ям нещо .
В деня след инфузията изглеждам като пълнолуние има заушка и дотогава вече поглъщам нещо хидратиращо (така или иначе вече не сме подходящи за консумация с нашата терапия), така че таблетката вече няма значение. Приятел ми направи чай "Портокал-босилек-чили"
безплатно - това просто трябва да бъде „подарък за добро усещане“, но изкарва водата без край. Говоря много по-силно
върху него, отколкото върху коприва. (Вкусът също е много здравословен и отнема свикване).
В противен случай се опитвам да се движа, когато е възможно и тялото ми го позволява - скандинавско ходене, колоездене, аква джогинг, гимнастика
- но просто забелязвам много ясно, че тялото ми казва много бързо - спри - стига сега - така че поне мога да се справя с това в момента
няма балансиран баланс - това е най-много минимално ограничение на щетите.
И се опитвам да се разсейвам по някакъв друг начин, за да не ми омръзне, опитвайки шоколад, сладолед и други подобни. И когато се храните, уверете се, че е балансирано и здравословно. Наистина се надявам, че ще науча нещо в следващата рехабилитация, което мога да използвам и у дома.
Въпреки това ми е много трудно да разбера защо наднорменото тегло преди няколко месеца поради риска от диабет, сърдечно-съдови проблеми, проблеми с костите и ставите
трябва задължително да се намали и сега изобщо няма значение, приема се одобрително, да не кажа омаловажен.
„Можете също така да изградите нещо красиво от камъни, които са поставени на пътя ви.“