Хигиенно-диетичните правила при хроничен запек при възрастни от фантазия до реалност
Добре дошли в EM-consulte, справка за здравни специалисти.
Безплатна статия.
Свържете се, за да се възползвате!
Основни точки
Хроничният запек е едно от най-честите гастроентерологични оплаквания и честа причина за консултация.
Хигиено-диетичният подход се харесва на голям брой пациенти, най-често недоволни от дългосрочните лекарства.
Съветът за здраве и диета се препоръчва като първи подход в повечето препоръки за клинична практика при пациенти с хроничен запек, а в лека форма, въпреки ниското ниво на доказателства.
Добавянето на влакна е може би най-подходящата мярка, тъй като има най-задоволителното ниво на доказателства. Фибрите правят възможно въздействието върху честотата и консистенцията на изпражненията, усилията за облекчаване и времето за преминаване на дебелото черво. Препоръчителният дневен прием на храна е поне 20 до 25 g. Това трябва да се прави постепенно в продължение на няколко дни, за да се избегнат чести странични ефекти като подуване на корема и болки в корема.
Стойността на увеличаването на консумацията на вода или практикуването на ежедневна физическа активност при лечението на хроничен запек липсва на ниво доказателства, освен в някои специфични ситуации като хоспитализирани или институционализирани възрастни хора., Хора, които са дехидратирани или имат много ниска дневна консумация на вода (500 ml/d) и др.