Хигиенни продукти, които напразно купувате Mobile
Когато отидете в аптеката или супермаркета, ще намерите много продукти, за използването на някои, които нямат представа. И по отношение на личната хигиена ще намерите всякакви неща, някои от тях полезни, други без които можете да бъдете безгрижни.
Изкушението да вземете нещо ново е страхотно, но ето какво може да се окаже просто загуба на пари, според Daily Mail:
Почистващо средство за език
Експертите казват, че почистващите езици са загуба на време. Хората ги използват за почистване на езика от бактерии и други отлагания и за по-дълъг свеж дъх. Не е задължително обаче да се нуждаете от тях, стига да си миете зъбите поне два пъти на ден, без да пренебрегвате езика си. Достатъчно е за чиста устна кухина.
Витамин С таблетки
Въпреки че не са хигиенни продукти, те също са част от гамата за грижа за тялото, като се намират във всички аптеки под различни форми. Всички знаят, че витамин С помага за поддържането на здравето, така че повечето хора смятат, че повече таблетки гарантират по-добро здраве. Всъщност възрастен се нуждае от 400 mg на ден, а много от добавките имат над 1000 mg.
Тялото не може да съхранява витамин С, така че излишъкът просто се разсейва, достигайки до урината. Всъщност през 2007 г. бяха проведени няколко проучвания, които установиха, че 11 000 участници не намаляват риска от настинки за повечето хора, така че високите дози нямат превантивна роля.
Американски експерти казват, че само деца между 6 месеца и 5 години трябва да приемат такива таблетки, когато имат нисък апетит и жадуват за храна.
Вместо хапчета, яжте много плодове и зеленчуци. Възрастен може да получи препоръчителната дневна доза от 40 милиграма от среден портокал.
Четки за зъби с батерии
Тези четки за батерии обещават по-задълбочено почистване. Това обаче се случва само когато батерията е нова. Когато започне да се разтоварва, той вече няма силата да върти и четките, така че четката вече не се прави правилно.
Няма нищо лошо в това да използвате нормална четка за придвижване на ръка. Според д-р Walmsey, публикуван в публикацията, няма значение цената на четката за зъби, а как се използва и колко често.
Проучванията обаче показват, че електрическите четки, които използват кръгови движения, са по-ефективни от ръчните, но бъдете готови да сменят батериите си доста често.
Антибактериален сапун
Няма съмнение, че измиването на ръцете е от съществено значение за поддържането на добро здраве. Много хора използват специални гелове и сапуни, за които се твърди, че не изискват вода за отстраняване на мръсотията от ръцете им, с антибактериални средства, които убиват микробите.
„Когато си миете ръцете, самият препарат и действието на триене на ръцете почистват мръсотията, така че вече нямате нужда от антибактериалния разтвор“, казва д-р Рон Кътлър от университета „Кралица Мери“ в Лондон.
Безводните антибактериални гелове не помагат за прочистването, така че използването им е малко безсмислено. Където и да се намирате, измийте със сапун, като се насапунисате за 20 секунди, след което изплакнете. Ако водата е топла е още по-добре. Тогава избършете добре, защото мокрите ръце ще бъдат среда за бързо натрупване на нови бактерии.
Интимни салфетки
Интимните кърпички напоследък стават толкова популярни сред жените, колкото и дезодорантите. Твърди се, че помага за прочистването на интимната зона, без да нарушава pH, за разлика от сапуна. Това обаче не винаги е вярно, тъй като може да донесе повече вреда, отколкото полза.
Във вътрешността на влагалището има бактерии, които веднъж „нарушени“ ще доведат до дисбаланс, казва д-р Хю Бърн, гинеколог в Лондон.
По-добре е тогава да вземете душ, за да измиете кожата от повърхността и да не се притеснявате какво се случва вътре, защото влагалището има способността да се почиства.