Хигиенни препоръки
Измиването на ръцете все още е един от най-важните начини за намаляване на риска от инфекция и за предотвратяване на по-нататъшни инфекции в случай на заболяване.
Най-важното хигиенно правило: измиване на ръцете
Патогените се предават най-често през ръцете ни. Тъй като ръцете постоянно влизат в контакт с предмети и други хора и по този начин също с патогени, които след това лесно достигат до нашите лигавици на носа, устата и очите чрез ръцете. Следователно внимателното измиване на ръцете е най-важното хигиенно правило в ежедневието. И това е още по-вярно, когато някои заболявания, като стомашно-чревни инфекции с диария и повръщане или грипоподобни инфекции, в момента са в „висок сезон“ или някой от семейството вече е болен.
Измиване на ръцете, но правилно
Водата, сапунът и около 20 до 30 секунди време са достатъчни, за да измиете добре ръцете си:
- Намокрете ръцете си под течаща вода.
- Разтрийте ръцете със сапун и почистете старателно. Не забравяйте да включите задната част на ръката, палеца, върховете на пръстите и ноктите, както и зоната между пръстите.
- След това изплакнете внимателно сапуна под течаща вода.
- Изсушете със суха, чиста кърпа.
Вкъщи е най-добре всеки да има собствена кърпа. Болните хора, разбира се, винаги трябва да имат собствена кърпа. Когато е възможно, в обществените тоалетни трябва да се използва само сапун от дозатори за сапун и хартиени кърпи.
Подробни хигиенни съвети и ясни материали за миене на ръце, почистване и други можете да намерите в тематичния портал на BZgA
»Www.infektionsschutz.de
При измиване на ръцете е особено важно
Преди и след определени дейности рискът от предаване на микроби е особено висок. Следователно в тези случаи измиването на ръцете е особено важно, както в случая на заболяване:
- Преди и по време на приготвянето на храненето,
- преди хранене,
- преди да нахраните детето си,
- преди да дадете на детето си някакви лекарства,
- преди да се погрижите за нараняване,
- след използване на тоалетната или след като помогнете на детето си в тоалетната,
- след смяна на памперси,
- след грижа за вашето болно дете или друг болен член на семейството,
- след издухване на носа,
- след контакт с животни,
- след като се приберете отвън.
Също така приучете детето си да мие ръцете си рано в определени ситуации, особено след използване на тоалетната, преди хранене, след боравене с животни и при влизане отвън. Колкото по-скоро те се запознаят с миенето на ръцете си в тези ситуации, толкова по-вероятно е да го приемат за даденост и да го направят по собствена инициатива.
Хигиенни мерки в домакинството
По-специално стомашно-чревните инфекции често се предават чрез инфекции с намазка, т.е. чрез предмети, които са замърсени от патогени. Следователно по-нататъшното разпространение на най-силно заразните вируси като ротавирус или норовирус може да бъде противодействано само чрез строга хигиена. В допълнение към внимателната хигиена на ръцете, следните мерки спомагат за намаляване на риска от инфекция:
- Редовно почиствайте мивката и тоалетната.
- Почистете старателно всички предмети и повърхности, които са били замърсени с изпражнения или повръщане. Използвайте гумени ръкавици, когато е възможно.
- Ако е възможно, използвайте кърпи за еднократна употреба за почистване и след това ги изхвърлете.
- Изперете бельото, спалното бельо и кърпите с интензивен препарат за пране при най-малко 60 ° по Целзий.
По принцип всички домакински кърпички, кърпи за съдове и кухненски кърпи трябва да се сменят често, ако е възможно и да се перат най-малко на 60 ° по Целзий. Кърпите трябва да се подсушават добре след всяка употреба.
Редовна вентилация
С редовна и правилна вентилация съдържащият вирус въздух в помещението може да бъде обменен или поне редуциран. По-специално, в случай на инфекции, които се предават по въздуха, например грипоподобни инфекции, това може да намали риска от инфекция.
Така наречената усилваща вентилация се препоръчва три до четири пъти на ден:
- Изключете нагревателя преди вентилация.
- Отворете всички прозорци широко за няколко минути.
Трябва обаче да се уверите, че вашето болно дете е увито топло и не е изложено на течение. (Към: 13.12.2015 г.)
Освен ако не е посочено друго, текстът на тази страница е защитен с авторски права и е лицензиран под лиценза Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Германия. Моля, обърнете внимание на нашите инструкции за употреба.