Хигиена и хранене срещу Алцхаймер - Хранителна обсерватория
Здравословният начин на живот (упражнения, тютюнопушене и др.) И диетата играят съществена роля в превенцията на болестта на Алцхаймер или риска от нейното появяване. Все повече научни изследвания потвърждават това.
Нашият начин на живот влияе на риска от развитие на невродегенеративно заболяване като болестта на Алцхаймер. Следователно освен възрастта и генетичните фактори е необходимо да се вземат предвид и факторите на околната среда като начин на живот и диета. Това показа проучване, проведено от университета в Кеймбридж преди пет години, което подчерта рискови фактори като диабет, затлъстяване, тютюнопушене, високо кръвно налягане, липса нафизически упражнения...
Милиони засегнати хора
Според Международната болест на Алцхаймер по света има 44 милиона души с различни форми на деменция, като болестта на Алцхаймер е най-честата форма. Във Франция има около 900 000 случая. Очаква се тези цифри да се увеличат значително през следващите години (цитира се цифрата от 106 милиона души в света), отчасти поради стареене генерал на населението.
Предотвратяване
Физическите упражнения биха били основно средство за превенция, тъй като отчасти обуславят различни здравословни фактори (затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми ...). Умственият и интелектуален труд е друго, както и храната.
Диета, фактор, който не бива да се пренебрегва
Няколко проучвания приписват част от отговорността за умножаването на случаите на болестта на Алцхаймер на диетата. Според някои учени може да се установи връзка между консумацията на животински продукти, мазни продукти и захарни продукти и разпространението на болестта. Страните или регионите, в които се консумира много малко месо, например Индия или части от Япония, имат много по-нисък риск от Съединените щати, например потребители на тежко месо.