ХИДРАЦИЯ Започва с кожата - блог за затлъстяване

Кожата, хидратацията, теглото и метаболизмът са тясно свързани, необходими са цялостни грижи.

затлъстяване

Хидратацията на кожата е отражение на водното съдържание в тялото. Кожата има две силно развити съдови мрежи: едната е повърхностно разположена под дермалните папили, другата е разположена дълбоко в дълбоката дерма. Двете мрежи са свързани с много сложна система от шунтове, които позволяват бързо адаптиране на разпределението на водните обеми. В студа вазоконстрикцията обяснява бялата кожа, в топлата вазодилатацията отчита нейното зачервяване.

Хидратация на епидермиса, което не е васкуларизирано, зависи от два основни фактора:

-Качеството на бариерната функция, която ограничава загубата на вода от повърхността.

Хидролипидният филм, който покрива роговия слой, засилва повърхностната защита и трябва да се спазва, като се ограничават хигиенните навици и се използват меки почистващи продукти. Вграждането на термална вода гарантира спазване на повърхностния баланс.

-Ниво на безчувствена загуба на вода.

Двете съдови мрежи на дермата позволяват хидратация на епидермиса чрез пасивна дифузия, която пренася микроелементи, аминокиселини и макромолекули ... през фината мрежа на базалната мембрана. Правилната хидратация на кожата подкрепя редовния прием на вода въз основа на физическа и метаболитна активност.