Хиатална херния - вестник за здравето

Тайните на Кармен Брума за здравословен живот и диета

Мастен черен дроб? Разберете как можете да се лекувате чрез диета!

Любопитни неща за връзката между стомаха и мозъка

Д-р Симона Карничу: Новини в лечението на диабет

В днешно време се появяват все повече храносмилателни патологии поради нездравословен начин на живот и небалансирана диета. Кабинетите на семейни лекари, интернисти и дори хирурзи са пълни с хора, които се оплакват от всякакви заболявания: запек, неспецифични болки в корема, изгаряния, подуване на корема и списъкът продължава и продължава. В повечето случаи основният виновник за тези състояния е диетата. Много е вероятно да сме сред тези хора, ако диетата ни включва бърза храна, мазнини, пържени храни, сладкиши, кафе, газирани напитки, алкохол и т.н.

В днешно време фибрите получават особено значение поради многото благоприятни ефекти, които те оказват върху нашето здраве. При балансирана диета с достатъчно растителни влакна почти всички описани по-горе симптоми изчезват или се подобряват значително.

В резултат на задълбочено проучване ColonHelp се оказва огромно значение поради многобройните си ефекти върху тялото. Бори се със запека и има важна роля за детоксикация на тялото, неговите фибри свързват холестерола в диетата, предотвратявайки навлизането му в кръвта и по този начин намаляват честотата на сърдечно-съдови заболявания, има специален ефект върху диабета, като регулира нивата на кръвната захар и предотвратява усложненията. той повишава имунитета, имайки ролята на елиминиране на токсините от тялото, предотвратява много заболявания (дебелото черво, простатата, рак на гърдата) и намалява свръхкиселинността в стомаха, важна последица от хиаталната херния, която ще обсъдим по-долу.

Какво е хиатална херния?

Хернията възниква, когато орган излиза от естественото си положение през дупка. Въпреки че теоретично хернията може да се появи навсякъде, най-често срещаните са: хиатална херния, дискова херния, ингвинална или пъпна херния.

В случай на хиатална херния (наричана още диафрагмална херния) стомахът навлиза в гръдния кош през езофагеалния хиатус (езофагеалния отвор на диафрагмата). Малките хиатални хернии не създават проблеми и често се откриват от лекар случайно по време на преглед за друго състояние. Вместо това голяма хиатална херния може да е отговорна за натрупването на храна и киселина в хранопровода, причинявайки болка и изгаряне. Тази патология се лекува предимно чрез намаляване на рисковите фактори, промяна на хигиенно-диетичния начин на живот и ако не може да се контролира по този начин, ще е необходимо медицинско или дори хирургично лечение.

Хиаталната херния може да бъде открита на всяка възраст, но най-често се появява около 50-годишна възраст.

Рисковите фактори, инкриминирани при появата на симптомите на хиатална херния, са:

Хранене: мазна храна и пържени храни; някои храни, които могат да причинят свръхкиселинност и не се консумират с растителни влакна с роля в буферирането на солната киселина в стомаха;
Затлъстяване поради натиска, упражняван от коремната кухина върху гръдната кухина;
Пиенето на алкохол или кафе в големи количества може да предизвика свръхкиселинност;
Тютюнопушенето е рисков фактор както за свръхкиселинност, така и за много други патологии, имащи вредно въздействие върху цялото тяло;
Бременността чрез натиск, упражняван върху стомаха от бременната матка, може да разшири преминаването на хранопровода през диафрагмата;
Липсата на упражнения, заседналият начин на живот и прилепналото облекло на склонен терен са рискови фактори, които си струва да се имат предвид.

Лечение при хиатална херния

Лечението на хиатална херния при леки и умерени форми се състои от набор от прости правила:

Здравословна диета предимно с растителни фибри. Избягвайте големи ястия с високо съдържание на мазнини (огромни пържоли, свинска милостиня и коремна супа и др.).
Плътни и малки маси количествено, за да не създават натиск. Храненето трябва да е с високо съдържание на фибри, за да се избегне запек.
Газирани напитки, храни, които могат да причинят висока киселинност, кафе, алкохол трябва да се избягват, доколкото е възможно.
Движение, но умерено, за да не се претоварват коремните мускули.
Последното хранене трябва да бъде 2-3 часа преди лягане и след хранене. По принцип почивката не се препоръчва веднага след хранене. Легналото положение благоприятства плъзгането на стомаха в гръдната кухина.
Отказът от пушене е много важен. Това намалява гастроезофагеалния рефлукс и има благоприятен ефект върху цялото тяло.
Загубата на тегло може напълно да намали симптомите на хиатална херния.
В допълнение към тези препоръки се изисква медикаментозно лечение, ако хернията е тежка.

За пореден път трябва да се подчертае ролята на растителните фибри в диетата. През повечето време най-простите стъпки за добро здраве са достъпни за нас. Можем да ви помогнем, като препоръчаме нашия продукт ColonHelp, 100% натурален продукт с високо съдържание на растителни фибри, който чрез внимателно подбраните си съставки е специално създаден за правилното функциониране на цялото тяло.