HFS Forum Re мотивационни карти!

След вчерашната среща с моя треньор и признанието, че съм преминал през абсолютно ниската мотивация, тя ме посъветва да използвам следния трик: Трябва да сложа кутия с мотивационни карти, с причините, поради които искам да отслабна, или с поговорки, че вие ​​самите необходим **** възниква пропуск. Трябва да го чета отново и отново.

мотивационни

Сега седя тук пред прясно закупените си бели индексни карти и не съм съвсем сигурен какво да пиша там.

Имате ли идеи за поговорки или мотивационни изречения?

Например имам:
„Искаш ли цял живот да те смятат за бременна?“
„Само тези, които се отказват, са загубили“
"Трябва ли напълно непознати да продължават да ви наричат ​​дебела свиня на улицата?"
"Никога не сте продължили толкова дълго, колкото сега, така че продължете!"

Очаквам с нетърпение вашите идеи

На Андрушка на 17.08.2007 г. 15:38 ч Андрушка [ВК]
В клуба от: 5 октомври 2004 г.
Последно онлайн на: 18.02.2010
Допълнителни приноси от Andruschka
Re: мотивационни карти?!
Ами сега. Попаднах в грешен форум, който трябва да е във форума за диети.

На Черна котка на 17.08.2007 г. 15:53 ​​ч Черна котка [ВК]
В клуба от: 07.03.2002
Последно онлайн на: 01.12.2020
Още приноси от Black Cat
Re: мотивационни карти?!
Това е толкова подскачащо, колкото е. Мопелите също се нуждаят от мотивационни карти, а не само от тънки диети.
Кикоти се.
Форумът е точно.
Просто не се сещам за каквато и да е мотивация, защо не е трябвало да ям шоколадовото блокче, което скъпи приятел ми донесе от Швейцария.
Напълно сам.
Яде се без външна помощ.

Помогне!
Наистина бих искал да напусна.
Аз съм просто пълничък, а не дебел.

И така: Дайте ми думите за мотивационните карти.

Най-много моето предложение би било: вие хапвате, нещастни! Но няма да правите това отново!

На Андрушка на 17.08.2007 г. 16:00 ч. Андрушка [ВК]
В клуба от: 5 октомври 2004 г.
Последно онлайн на: 18.02.2010
Допълнителни приноси от Andruschka
Re: мотивационни карти?!
Да, или: слава Богу, това беше просто черна дъска. може да са били две: o)

АЗ СЪМ доста дебела, между другото. * смях *

На Андрушка на 17.08.2007 г. 16:01 Андрушка [ВК]
В клуба от: 5 октомври 2004 г.
Последно онлайн на: 18.02.2010
Допълнителни приноси от Andruschka
Re: мотивационни карти?!
човече, отдавна не пишеш.

Поправка: "Това може да са две."

На бивш член на 17.08.2007 г. 16:34 БИВШ ЧЛЕН
Re: мотивационни карти?!
"обичаш себе си, не обичаш себе си, обичаш себе си, така че направи нещо"

„Не се правя по-лош, отколкото съм“

другите могат, сякаш и аз мога

не, това не е огледало за изкривяване, аз съм - но не за много по-дълго

Не губя никакви мисли за хранене, така че сега тичам обиколка

утре 100 грама няма да има и тогава ще се възнаградя

утре няма 1 кг, за да мога да ям парче шоколад като награда.

спри, казах малко.

това, което Бог ти е дал, трябва да е свято, затова гледай, пази го и го пази

донесе киселото мляко, шоколадът е отвратителен

аз съм най-великият, мога да правя всичко, което искам

Сега оставам без дъх, но ако мисля за нещо друго, ще се свържа
л.г. слънце

На kьken на 18.08.2007 г. 8:25 ч kьken [ВК]
В клуба от: 08/06/2004
Последно онлайн на: 09.11.2015
Още приноси от kьken
Re: мотивационни карти?!
Любимата ми поговорка:

Нито един шоколад (без насчи) има толкова добър вкус, колкото чувството, че е тънък.

Това, което често съм си казвал пред огледалото:

Аз съм красива жена - някъде под мехурчетата
-След това започнах да гледам тялото си, както скулпторът прави със скулптура:
Скоро там ще се появи талия, глезените вече са много красиви, по тези бедра все още се работи правилно с гимнастика.
Много ми помогна да видя, че поне някои области вече са/все още са красиви (и ако това са само краката). Първите няколко пъти е трудно да погледнеш голата истина в очите, но когато бавно виждаш как отражението на идеала става все по-близо и по-близо, това е просто страхотно усещане.

Ами, отклонявам се малко.

Запишете какво точно вече сте постигнали.

Изрежете снимки на дрехи, които бихте искали да носите, от каталозите и ги залепете върху картите (но останете реалисти, кльощавите модели само ви депресират; o))

Запишете моменти, когато ви е харесало движението

Шокираща тлъста снимка на теб (една моя висеше в килера на Наши)

Зеленчуци вместо шоколад - годни вместо мазнина

Застоите са нормални, не се отказвайте сега! - Ако заседнеш в задръстване, не се обръщаш и караш назад.

Е, това е всичко, за което се сещам в момента. Надявам се това да ви помогне да тръгнете отново.

Поздравления
Kьken (също беше много наедрял)

На Андрушка на 18.08.2007 г. 12:52 ч Андрушка [ВК]
В клуба от: 5 октомври 2004 г.
Последно онлайн на: 18.02.2010
Допълнителни приноси от Andruschka
Re: мотивационни карти?!
Здравейте, тримата,
благодаря за изреченията. Всички те бяха поети!

Kьken, изречението със задръстването е страхотна картина, наистина е така. Искате ли да ми пишете как го направихте? Би ми било интересно.

Използвайте този URL адрес за директна връзка към този форум: