Herbagetica; Силата на екстрактите; Значението на хрома в храната - Хербагетика - Сила
хром Това е един от най-разпространените минерали и е много полезен за нашето здраве.
Този минерал е незаменим за въглехидратния метаболизъм, като участва пряко в така наречения фактор на глюкозен толеранс. Хромът в диетата е абсолютно необходим и липсата му предразполага към затлъстяване.
Този минерал се намира в земната кора, в моретата и океаните. Намираме го и в някои храни като: бирена мая, морски дарове, пълнозърнести храни, броколи, маруля, зеле, репички, домати, яйца и др.
- помага за контрол на нивата на кръвната захар
- забавя загубата на калций, така че може да бъде полезно за предотвратяване загубата на костна маса при жени в менопауза
- намалява апетита за храна
- контролира инсулиновата резистентност
- намалява риска от сърдечни заболявания и инфаркт
- регулира нивата на холестерола
Симптоми на дефицит на хром
- по-бавен темп на растеж при деца и юноши
Когато не консумираме достатъчно храни, богати на хром и трябва да прибегнем до добавки, е много важно те да бъдат 100% натурални, органични.
Органичен хром, за разлика от синтетичния, той е по-лесен за усвояване, като по този начин има бърз и ефективен ефект. Той е много по-ефективен при отслабване, без да има вредни странични ефекти.
Абсорбцията на хром зависи от нивото на витамин С в организма, без което хромът не може да бъде усвоен.
Ето защо, Herbagetica препоръчва продукта Комплекс Chrome, който също има във формулата си стандартизиран плодов екстракт от ацерола, най-важният източник на естествен витамин С.