Herbagetica; Силата на екстрактите; Мак - природна медицина - Билколечение - Силата на екстрактите
Макът, красиво пролетно цвете, е известен от над 3000 години с много легенди. Римляните правят магии и магии с цветя от мак, за да излекуват влюбената душа. Гърците използвали цветето на мака за плодородие, здраве и сила. Китайците използвали мак за лечение на гадене и повръщане.
Макът е a природна медицина, признати със своите лечебни свойства:
- облекчава пристъпите на кашлица и астма, психични заболявания, болка, причинена от колики и ишиас
- лекува безсъние
- е лек за диария
Ползи за здравето:
- антиоксидантни свойства
- олеиновата киселина (мононенаситена мазнина) помага за понижаване на лошия холестерол и увеличаване на добрия холестерол. Според проучване, изследващо средиземноморската диета, се стигна до заключението, че мононенаситените мастни киселини предотвратяват коронарна артериална болест
- една чаена лъжичка маково семе означава 4% от препоръчителната дневна доза калций и фосфор (комбинацията от двата минерала е добра за костната система)
- Фибрите стимулират храносмилането и предотвратяват проблеми като запек, подуване на корема, рак
- желязото помага за транспортирането на кислород и хранителни вещества до всички клетки на тялото (мъжете се нуждаят от 8 милиграма желязо дневно, а жените 18. Когато достигнат менопаузата, те могат да намалят до 8 милиграма. Чаена лъжичка маково семе съдържа 0, 3 милиграма желязо)
- Витамините от B-комплекс са ефективни за метаболизма на въглехидратите и мазнините
- Медта е необходима за производството на червени кръвни клетки
- цинкът помага за растежа и развитието на тъканите и не само за храносмилането и синтеза на нуклеинова киселина
Знаете ли, че може ли да се използва всяка част от цветето на мака? ...
венчелистчета мак лекува: пресипналост, настинки, бронхит, грип и ларингит.
цветя маковото семе е много полезно за чай. Той е ободряващ и има ефективно действие срещу контракциите и
семена и маковите листенца са успокоителни, противовъзпалителни и успокояващи.
Сиропът от венчелистче с мак с мед е отлично средство за безпокойство и нервност.
Външен, вливане на венчелистчета от мак се използва срещу бръчки, като гаргара при фарингит и ангина пекторис и при измиване на очите при блефарит. Със свежи, попарени макови венчелистчета могат да се направят топли лапи за заздравяване на зъбни абсцеси.
Изсушените макови семена съдържат много малко успокоителни. Когато се консумират като храна, ефектът им върху нервната система не се наблюдава. Когато се яде като такова, успокоява и кара болката да изчезне (действа като вид аналгетик).