ХЕРБАБОУТИК Хербалайф Заместители на хранене
Протеините са основни градивни елементи на всяка клетка в тялото. Това са макро хранителни вещества, изградени от 22 градивни елемента, наречени аминокиселини. Протеините изпълняват различни функции в тялото. Те участват по-специално в развитието на мускулната маса и в поддържането на мускулите и костите. Ако не приемате достатъчно протеини, вероятно ще ви бъде по-трудно да се придържате към балансирана диета и следователно да постигнете целите си. Това е точно функцията на Herbalife Nutrition Formula 1
Трябва да се стремите към около 30% от дневния прием на калории от протеини. Когато тренирате, тялото се нуждае от повече протеини, за да изгради/поддържа мускулна маса и да улесни възстановяването. Имайте предвид, че в този случай нуждите от протеини могат да варират от човек на човек. Например, човек, който консумира до 2000 кал на ден и иска да изгради мускулна маса, трябва да се стреми към до 150 грама протеин в ежедневната си диета. Жена, която консумира до 1400 ккал на ден и иска да контролира теглото си, вместо това трябва да се стреми към 105 грама протеин на ден.
В идеалния случай смес от животински и растителен протеин всеки ден. Соята е един от най-добрите източници на растителен протеин. За неговите протеини се казва, че са „пълноценни“, защото осигуряват необходимите количества незаменими аминокиселини. Растителните протеини се съдържат и в ядките, семената, лещата, но те не са пълни. Ето защо препоръчваме комбиниране на няколко различни растителни протеина, за да се постигне подходящо съотношение на незаменими аминокиселини. Доброкачествени животински източници са риба, птици, яйца и продукти с ниско съдържание на мазнини, които допълнително осигуряват желязо, цинк и витамини от група В. В нашия каталог предлагаме и растителни протеини на основата на грах, лен и киноа вижте Triblend Select
Комбиниран протеин
Увеличете закуската си
Чрез комбинирането на комбинацията от протеинови напитки със следващото поколение Herbalife Nutrition formula 1 ви разклаща увеличавате дневния прием на протеини с тази вкусна хранителна напитка с вкус на ванилия. Приготвя се за секунди. Просто добавете вода и разбъркайте. Вземете 24 грама висококачествен протеин, 4 грама фибри за по-добър транзит и само 212 Kcal.
Балансирана и вкусна алтернатива на вашето хранене
Богат и кремообразен шейк, който може да се приготви за секунди и осигурява отличен баланс на висококачествен протеин и основни макро и микро-хранителни вещества. Това е чудесен заместител на храненето за контрол на теглото.
Всички наши шейкове от Herbalife Nutrition Formula 1 от ново поколение са направени с вегетариански съставки, без глутен, подходящи за вегетарианци и осигуряват повече от една трета от препоръчителната дневна доза от 25 витамини и минерали.
Как работи ?
Можете ли да видите как отслабвате с Herbalife Nutrition Formula 1 сладко червено зрънце или малиново-бял шоколад? Изберете любимия си вкус и започнете сега. Хиляди хора са доволни; Защо не ти? Загубата на тегло се основава на много прост принцип: Ако вашата диета е твърде богата по отношение на разходите за калории, вие наддавате. Ако изгорите повече калории, отколкото приемате, отслабвате **. И така, колко калории изяждате в сравнение с калориите, които изгаряте всеки ден? За да изгорите калории, минималната физическа активност е параметър, върху който можете да повлияете. Другият параметър е да контролирате диетата си с 2 ястия за отслабване Herbalife ° от само 220 kcal, много богати на хранителни вещества и протеини.