Хемороидите се измъкнаха
Ако имате хемороиди, тогава най-вероятно първият възникващ въпрос е какво да правите с него? Възлите излизат най-често от твърди изпражнения, от храната, която ядете и доколко мускулите на аналния сфинктер са разхлабени и не са разтегнати. Във всички случаи, свързани с възпаление на хемороиди, препоръчвам специална сутрешна диета, упражнения преди лягане и лечение на зоната на сфинктера с крем или мехлем.
Този набор от мерки ще ви позволи да избегнете рецидиви в бъдеще. Отидете до тоалетната по голям начин, без да се страхувате от подуване на хемороиди.
Каква храна е необходима
И така, сутрин храната ви трябва да съдържа възможно най-много фибри. В края на краищата тя е тази, която допринася за това, че когато отидете до тоалетната в голяма степен, не е нужно да натискате. Достатъчно е сутрин да изядете два портокала или чиния салата от моркови, за да отидете до тоалетната на следващата сутрин без никакви проблеми.
Ако растителните храни не са ви интересни, то на закуска не забравяйте да ядете хляб с трици вместо обикновен хляб. Най-добре е да ядете хляб с трици като цяло. Триците ви позволяват да задържате влага в червата и изпражненията са по-овлажнени, дефекацията се случва без нараняване на стените.
Упражнения
Второто е упражнение за поддържане на аналните мускули в добра форма. Това е втората част от лечението на хемороиди. Поради факта, че не тренираме тези мускули, те по същество атрофират. И вените излизат. Мускулите са предназначени да ги предпазят от изпъкналост. Упражнението е просто. Преди лягане, докато лежите в леглото, свивайте мускулите на ануса сто пъти на ден. Правейки това ежедневно, значително ще увеличите тонуса на пръстеновидните мускули.
Преди да отидете до тоалетната
По време на обостряне и дори след това, докато преминавате курс на възстановяване, преди да отидете на голямо пътуване, не забравяйте да смажете ануса с всеки овлажнител. Можете дори да използвате крем за ръце, няма значение. Основното нещо е да се навлажнят тъканите около сфинктера, така че пукнатините, и те винаги присъстват с възпаление на хемороиди, да не се спукат и да не започнат да кървят.
Процедурата е доста проста, но понякога е трудно за мъжете да се принудят да смазват прохода. Е, никой не те вижда в тоалетната и не трябва да има смущение.
Кора от лук при хемороиди
Корите от лук са чудесни за хемороиди. Необходимо е да се изсипят вряща вода върху три шепи лукови люспи. Вливайте състава за около час. След това разредете с топла вода и седнете в леген. От време на време добавяйте хладка вода. Необходимо е да го изтриете, без да измивате инфузията от лук с вода. Използвайте нова инфузия всеки път. Необходими са около десет процедури.