Хемороиди - течение на Фюсен
(Не) смущаващ проблем
Първата стъпка, която вече е подходяща за профилактика на хемороиди, е предимно алкална и богата на фибри диета, защото осигурява меко, лесно изтичащо изпражнение и това наистина е алфа и омега на профилактиката и лечението. По-голям обем изпражнения в ректума стимулира вътрешния мускул на сфинктера да се отвори и по този начин освобождава венозния отток на съдовете. Така всичко става много по-гладко и се избягва усиленото натискане.
Много добра хранителна стратегия може да бъде:
Диета, богата на фибри - повече зеленчуци, бобови растения, плодове, ядки и пълнозърнести храни, но по-малко месо. Подуващи агенти като ленено семе, пшенични или овесени трици, много е важно да пиете достатъчно с тях. Количеството, което пиете, трябва да бъде поне 2 литра (вода, билков чай, разредени плодови сокове)
Семената на индийската бълха (Plantago ovata) от семейство живовляк - бели като черупки, черни като семето - са много отлично влакнесто и подуващо вещество - смесете 1 супена лъжица в голяма чаша вода сутрин и вечер и я изпийте незабавно (много набъбва поради слузта си На). Това води до безболезнено движение на червата. В допълнение, семето от бълхи има наистина страхотен „страничен ефект“: нивото на холестерола се понижава и тялото също се детоксикира и това стига до по-лесно отслабване.
Аюрведичната медицина препоръчва чай от хибискус и редовно пиене на малки глътки гореща вода.
Също така важно:
опитайте се, ако е възможно, да избягвате напълно приемането на лаксативи, тъй като те могат да насърчат развитието на хемороиди!
Това, което също е много полезно, са мерките за насърчаване на кръвообращението, защото те подобряват кръвообращението и по този начин предотвратяват задръстванията във венозния дренаж. Хемороидите обикновено могат да се свият по този начин. И: това, което помага на кръвоносната система, обикновено стимулира и храносмилането. За това са подходящи следните мерки:
Ежедневно упражнение:
като ходене, колоездене, плуване, джогинг или гимнастика. Тренирането на мускулите на тазовото дъно и мускула на сфинктера, това противодейства на задръстванията на кръвта в областта на ректума: Напрегнете мускулите на лявото и дясното седалище редувайки се около 50 пъти и пуснете отново. Затегнете плътно външния анален сфинктер - „отрицателно изстискване“ - сякаш искате да предотвратите движението на червата с всички сили и да го пуснете след 2 секунди, поне 30 пъти. Ако работата е основно седнала: много промени в позицията, евентуално изправено бюро.
Лечение на Кнайп като леене на бедрото:
Започнете с десния крак и направете струята студена вода нагоре по външната страна на крака от малкия пръст към таза и надолу по вътрешната страна на крака. Направете същото с левия крак. Накрая и двете стъпала на краката се отхвърлят.
Sitz бани:
Кратка, студена баня на тазобедрената става на всеки 2 дни или студено измиване на долната част на тялото с чаршаф всеки ден - първо разтрийте десния крак, след това левия крак отвън, отпред, отвътре и отзад (включително седалището). Ако в началото ви е твърде студено, можете да започнете с хладка вода и постепенно да намалите температурата. Особено важно е да се затопли краката след употреба!
Типичните симптоми като сърбеж, възпаление и усещане за парене, свързани с хемороидално заболяване, също могат да бъдат облекчени добре с тазобедрени вани. Хладки вани за тазобедрена става с екстракти от лайка, бял равнец, хвощ (хвощ), лавандула, хвойна, хамамелис или кипарис имат заздравяващо рани, противовъзпалително и успокояващо действие. Вана Sitz със стягащи съставки лекува анална екзема и намалява склонността на хемороидите да кървят. Те включват дъбова кора и сол от Мъртво море. Вана Sitz с дъбова кора или конски кестен работи по следния начин: Варете 500 грама кора с 5 литра вода за 5 минути. Оставете да се охлади до телесна температура и използвайте или в бедрото, или просто в торба за боклук, опъната над тоалетната седалка за 5 минути. Подсушете внимателно.
Друга препоръка от фитотерапията: накиснете кърпа с разтвор на хамамелис (хамамелис) и я поставете върху засегнатата област. Хамамелисът има противовъзпалително и кръвоспиращо действие. Кожата се свива и сърбежът намалява.
Лапите също имат болкоуспокояващ и облекчаващ ефект:
Влажни компреси с чай от лайка или арника. Нощни компреси със извара. Памуче, напоено с тинктура Retterspitz (съдържа мащерка, розмарин, арника, лимонена киселина, винена киселина и стипца) в седалището (подменяйте няколко пъти на ден!) Има антисептично действие
Соли на Schüssler за хемороиди:
Калциев флуоратум №1 за хемороидални възли и съществуваща анална екзема - солта насърчава еластичността на всички тъкани в тялото.
Калиев хлоратум №4 втечнява кръвта и участва в развитието на съединителната тъкан.
Магнезий фосфорикум № 7 е полезен при остър сърбеж.
Натриевият хлоратум №8 овлажнява, тъй като регулира водния баланс в тялото. В случай на остри оплаквания, лекарствата се приемат на всеки половин час. Таблетките се оставят да се разтварят под езика около половин час преди или след хранене. Тези соли се предлагат и като мехлеми, те се прилагат върху засегнатите области няколко пъти на ден.