Хемороиди 20 храни, за да се избегнат, за да се избегнат гърчове Текуща жена The MAG

Локализирано подуване, болка, кървене ... Хемороидите, които показват възпаление в аналния канал, могат да бъдат досадни, но могат да бъдат облекчени, като наблюдавате плочата си. Разберете какви храни да избягвате при хемороиден пристъп.

Първи рефлекс за предотвратяване на хемороиди: движете се !

Заседнал начин на живот, продължително седене или изправяне, благоприятства атаките на хемороиди. Ето защо е важно да се движите: ако ви боли и работите седнали зад бюрото, уверете се, че ставате и се движите редовно през деня.
Също така носенето на удобни дрехи и памучно бельо, а не синтетични тъкани, помага да се избегне триенето и дразненето.

Не забравяйте да се хидратирате добре

В случай на хемороидна криза е важно да се хидратирате добре. Пиенето на поне 1,5 литра вода на ден може да помогне за облекчаване на атаката.
Също така избягвайте вълнуващи напитки, като енергийни напитки, но също така кафе и чай, които могат да влошат симптомите. Що се отнася до алкохола, той трябва спешно да се избягва.

---