HEMI-SYNC - F
Въпроси и отговори относно процеса Hemi-Sync® *
Ето отговорите на въпросите, които най-често се задават от участниците в семинари Hemi-Sync® в Института Монро, САЩ. Тези отговори са резултат от дългогодишни изследвания и опит.
Въпрос: Винаги ли трябва да използвам касети или дискове Hemi-Sync®?
О: Разбира се, че не. Това е като допълнителните колела на детски велосипед - добре за начинаещи, но става ненужно, след като се научите да карате.
В: Какво да направя, ако заспя, докато слушам програми на Hemi-Sync®?
О: Докато правите упражнение, може много пъти да се „изключите“, особено ако се опитвате да правите упражнения, за които все още не сте готови или работите твърде много с тях. „Прекъсването на връзката“ и заспиването са две различни неща. Когато „припаднете“, има чувството, че сте „отпаднали“ от процеса. Когато се върнете към упражнението или го завършите, струва ви се, че буквално е минал момент (макар че всъщност не е така). По принцип, в състояние на „отпаднало“ паметта ви запазва вашите преживявания, но не можете да ги припомните веднага. Това се случва много често и с почти всички, но щом нивото на осъзнатост се повиши, то спира да се случва и вие ще запомните всичко добре. Независимо от това, за да избегнете „затъмнение“, ако е възможно, поставете мислено картината или образа на съня във вашата „камера за съхранение“ (камера за преобразуване на енергия). Ако въпреки това все пак се припаднете, опитайте да слушате упражнението, докато седите или пиете силен чай преди тренировка; но най-важното - тренирайте, практикувайте и практикувайте отново! Само в резултат на търпелива и целенасочена работа ще се научите да поддържате това състояние - между дълбока релаксация и сън.
Въпрос: Какво да направя, ако инструкциите на касетата са възпрепятствани от многобройни изображения или картини, които проблясват в съзнанието ми?
О: Не се опитвайте да ги потискате или „изхвърляте“ от главата си. Просто ги наблюдавайте, опитвайки се да не се замесвате, иначе ще заспите. Гледайте ги и ги оставете да изчезнат. Винаги можете да се върнете при тях по-късно.
Въпрос: Не мога (или не искам) да вокализирам по време на настройката на резонанса. Влизам в много дълбоко състояние и устата ми сякаш отказва да ми се подчини. Или си пея, или „изключвам“, или потъвам в нещо като бавен сън. Какво трябва да направя?
О: Много е важно да се научите как да правите резонансна настройка, защото това стимулира мозъчния ствол и по този начин енергизира всички ваши по-нататъшни преживявания. Освен това спира вътрешния диалог. Това е един вид "мантра". А неудобството от пеенето, което се случва в началото, бързо отминава.
В: Когато слушам касети Hemi-Sync®, челото ми се чувства пълно и пулсът ми се увеличава. Това е нормално?
О: Много хора изпитват леко разтягане или натиск. Това е нормален отговор на включването в процеса на Hemi-Sync®. Ако обаче може да почувствате силен дискомфорт, например, включете звука твърде силно. Най-добре е да регулирате силата на звука до точката, в която думите са ясно различими. Не забравяйте, че вашето съзнание се разширява, следователно всички усещания се засилват - сърдечен ритъм, дишане и т.н. Това е често срещано явление, когато съзнанието преминава от фокус 1 (нормално състояние) към фокус 10.
В: Според мен не усещам повишаване на нивото на енергия и не виждам изображения. Как изглеждат?
О: Всеки изпитва Hemi-Sync® по различен начин, така че вашето изживяване не трябва да бъде визуално. Някои хора говорят за визии за светлина, цветове и форми, но има много хора, които имат други усещания, като вибрации или нещо като електрически изтръпване или разклащане на тялото, леглото или стаята. Някои хора чуват шумни или бръмчащи звуци, гласове, думи или дори музика. Някои просто „знаят“, че са влезли в определено състояние. Просто се отпуснете и наблюдавайте преживяванията си, без да се опитвате да ги оформите. В крайна сметка това са само вторични преживявания, резултат от обработката на „първичните“, които са общи за всички, от вашия „компютър“, от мозъка.
Въпрос: Понякога, докато слушам касета, тялото ми е преизпълнено с енергия, толкова много, че изпитвам физически дискомфорт и трябва да спра да слушам. Какво да направя по въпроса?
О: Разберете, че енергията, която чувствате, е само вторична енергия, тоест резултат от обработката на първични преживявания от вашия „компютър“. Опитайте се да прокарате тази енергия през цялото си тяло. Вижте дали нейният поток се ускорява или забавя. С други думи, опитайте се да го управлявате. Фактът, че чувствате тази енергия, вече е добър. Това показва, че достигате до състояния на разширено възприятие.