Хек и картофи в доматен сос - рецепти за кукео

доматен

  • За 4 човека
  • Подготовка: 15м
  • Готвене: 10м
  • Заем: 25м

Приготвяне на рецептата Хек и картофи в доматен сос

Яденето на малко рибка не боли, добре е! Ето рецептата за ястие с хек, но ако не ви харесва, разбира се, можете да изберете друга риба.

Съставки

  • 4 филийки хек (замразени или не)
  • 1/2 червен пипер
  • 1/2 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 счукани домата
  • 3 средни картофа
  • 125 мл бяло вино
  • 250 мл рибен бульон
  • бял пипер
  • Кайен
  • сол
  • масло
  • лавров