Heilpraktiker Erfurt - Средства за лечение на стресови състояния
Канела, кардамон и ванилия не само примамват сетивата ни и вкусват вкусно. Тези прекрасни подправки имат и изключително положителни ефекти върху здравето ни.
ванилия
Истинската ванилия е истински убиец на стрес и балсам за нашите нерви. Има релаксиращ, стимулиращ и повишаващ настроението ефект. Сладките и тежки храни се усвояват по-добре, когато са обогатени с ванилия. Ванилията също има положително въздействие върху ума ни и защитава нашите здрави клетки.
Ванилията регулира Вата Доша и върви много добре с плодове, мляко и сметана
Канелата стимулира храносмилането и по този начин повишава апетита. Канелата има антихелметичен и противогъбичен ефект. Според последните изследвания канелата оказва положително влияние и върху нивата на кръвната захар.
Канелата намалява Vata и Kapha, леко увеличава Pitta. Канелата се комбинира добре с ябълки, банани, грозде, пиле, къри, тиква
кардамон
Кардамонът има противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Следователно тази подправка се препоръчва и в случай на ПМС и стомашни проблеми. Аюрведа също препоръчва подправката повече при респираторни заболявания. Кардамонът предотвратява лошия дъх.
Кардамонът регулира всички доши и се казва, че има сатвик ефект.
Кардамонът в кафе и мляко предотвратява дразненето на стомаха и прекомерното натрупване на слуз.
Кардамонът се съчетава добре с плодове, ядки, сладолед и десерти, както и с пилешко и агнешко месо.
Карамфил
Карамфилът предотвратява възпалението в устата и гърлото. Етеричните масла от карамфила имат противовъзпалително, дезинфекциращо, аналгетично и силно антиоксидантно действие. При остра болка (зъбобол или главоболие) можете просто да дъвчете карамфил. Пазете се от бременност!
Карамфилът понижава Kapha и Pitta и подпомага тялото в разграждането и отстраняването на метаболитни отпадъчни продукти.
Карамфилът се съчетава добре с плодове, пиле, дивеч, зеле и яхнии, пунш и разбира се с коледно печене.