3 масажа, които карат стомаха ви да отслабне

Публикувано от La Rédaction Médisite на 06/10/2016 в 18:39

които карат

Отслабване на корема: кръгов масаж

За отслабване на стомаха масажът е отлично допълнение към вашите усилия по отношение на диетата и физическата активност. Всъщност масажът насърчава храносмилането, намалява задържането на вода и увеличава циркулацията и обмена между клетките. Идеалното е да се масажирате с крем за отслабване, като правите кръгове по корем по посока на часовниковата стрелка. По този начин активните съставки на крема ще проникнат и ще намалят издутините, а самият масаж ще предотврати подуването на корема.

Загуба на корема: отървете се от целулита

След кръговия масаж можете да приложите техниката „палпати-рол“, известна за борба с целулита по бедрата. Той работи и за загуба на корема! Вземете кожата си между двете си ръце, плоска и я навийте. Тази практика, която е много по-малко приятна от масажа по часовниковата стрелка, трябва да се признае, въпреки това има предимството да се бори с целулита.