Health Arena - Защо средният брой случаи на Covid-19 се увеличава
Сесилия Карагея: Идват все повече новини, особено от Инфекциозната болница в Яш, според които изглежда така средният брой случаи на Covid-19 би се увеличил, като същевременно намалява броя на леките и асимптоматични случаи. Това е изключително сериозен проблем, който трябва да бъде разследван, защото този вирус на SARS-COV-2 е известен като много нестабилен вирус и може да причини безброй мутации.. И остава да видим дали, не дай Боже, е настъпила по-агресивна мутация на това.
Ето защо специалистите препоръчаха Внимателно наблюдавайте този вирус, за да видите дали в даден момент, не дай Боже, се появи нов, по-агресивен вирус. и по този начин да направим нещата още по-сложни в настоящата пандемия.
Но може да не е вирусът, а нашата съпротива. И така, имунната ни система може да е много по-слаба след два месеца изолация, след два месеца у дома. И това може да е възможно обяснение за факта, че средният брой случаи на Covid-19 се увеличава. Фактът, че вече нямаме такава съпротива. Защото, очевидно, развитието на болестта зависи и от нашата имунна система, от това колко силна е нашата имунна система. По този начин човек със силен имунитет може дори да не се зарази или дори да се зарази, да има много лека форма на заболяването, така че да няма симптоми. Но ако имунната ни система е отслабена, нещата са съвсем различни. По този начин, в случай на отслабена имунна система, вирусът може да навлезе в тялото и може да предизвика умерени и тежки форми на заболяването, форми, които изглежда се размножават сега. Трябва да кажем, че това е много възможно да бъде причинено именно от отслабването на имунната ни система, от намаляването на нашата съпротива.
Добре известно е, че силната, балансирана имунна система зависи от адекватна диета, здравословна диета, упражнения на открито, добро психично здраве, положително. Знаем само, че стресът и депресията са изключително сериозни врагове на имунната система. Знаем, че когато сме стресирани, депресирани, когато не сме в мир със себе си и света, когато имаме тези лоши състояния, на досада и разстройство, все едно се разболяваме по-лесно. Всички тези елементи объркват имунната ни система и след това агресорите, в случая този вирус, успяват да се инсталират в тялото ни.
Или точно това се случва с нас след два месеца изолация, след два месеца престой вкъщи. Имунната ни система отслабва, тъй като през тези два месеца нямахме възможност да практикуваме спорт, дори нямахме възможност да се разхождаме на открито, на чист въздух. Освен това имахме всякакви грижи, финансови или загуба на работа, чувствахме се изолирани от приятели, познати и много често дори не се хранихме правилно. И тогава нашата имунна система се усеща.
В условията, при които се снабдявахме с трудности, при които доставките ни бяха дефицитни и диетата ни страдаше. Така, със сигурност не сме яли достатъчно плодове и зеленчуци, така че може да имаме дефицит на витамин С. Освен това фактът, че не сме излизали на слънце означава, че тялото ни не е произвеждало достатъчно витамин D.. И цялата тази небалансирана диета имаше всички шансове да доведе до други недостатъци, например недостиг на цинк, недостиг на селен, недостатъци на основни елементи за правилното функциониране на нашата имунна система.
Така че, честно казано, трябва да признаем, че не сме направили много за профилактика през последните месеци. Или, В случай на този все още неизвестен вирус, превенцията е от съществено значение. Така че, имайки предвид всичко това, нека направим нещо за нашето здраве, за имунитета ни, поне сега, за да излезем във въздуха, защото сега можем. Разбира се, при спазване на всички необходими препоръки и условия по отношение на тези резултати.
Но трябва да обърнем внимание и на възможността да стоим възможно най-много на слънце, да купуваме плодовете и зеленчуците си, да спортуваме всеки ден, ако можем, да се опитваме да мислим позитивно, да прогонваме тъмните мисли, разстройства и дори в края на краищата, нека потърсим дейности, които харесваме, които ни връщат жизнерадостта!
И не трябва да забравяме приноса, който могат да ни донесат хранителните добавки, естествените добавки и особено продуктите от кошерите. Знаем, че продуктите от кошери, освен че помагат на имунната ни система, помагат и на психическото ни състояние. И когато избираме тези здравословни сладкиши (тъй като повечето от нас избират мед или мед, комбинирани с цветен прашец, прополис, пчелно млечице), ние го правим, за да поддържаме нашето жизнено желание и оптимизъм, и благополучие. Ние също така говорихме в нашите предавания как всички тези продукти действително влияят на нашето психическо състояние.
Следователно всичко това може да бъде много полезно както за имунната система, така и за психичното здраве. Но тъй като днес говорим повече за имунната система, искаме да се върнем малко назад как работи нашата имунна система и как всички тези продукти могат да помогнат на нашата имунна система да функционира правилно.
Наистина трябва да разберем как тялото ни се защитава... Тази защитна борба се провежда от външното ниво на кожата, тя се случва в лигавиците, в храносмилателната система, в дихателната система, в кръвта, в лимфната система., където вирусът трябва да бъде унищожен. И тогава се случва, ако вирусът е успял да проникне, и то на нивото на всяка клетка. Следователно, тази борба се провежда и вътре в клетките, защото вирусът, ако попадне там, се опитва да се размножи. И не бива да се оставя!
Или цялата тази сложност на нашата имунна система, тази страховита сложност го прави в състояние да ни защити от милиони и милиарди нападатели. За това, нашата имунна система се нуждае от всички оръжия, всички боеприпаси. С други думи, основните елементи, които могат да помогнат за защитата на нашето тяло. И тези основни елементи се внасят от храната. Освен това имунната система също се нуждае от поредица от молекули, които сама синтезира, но само ако получава от храната това, от което се нуждае.
Но за да бъде ефективна защитата, е необходимо нещо друго, добра комуникация. Добра комуникация между всички участващи фактори, между всички "войници" в различните конфликтни точки. Какво означава това нещо? Това означава, че органите и клетките на нашето тяло трябва да функционират перфектно или много добре и да общуват помежду си правилно. Защото, ако има зони, останали беззащитни, врагът може да влезе, в този случай вирусът, и да унищожи тялото ни. Много добре знаем, че тези области, останали беззащитни, са изключително опасни, от уроците по военна стратегия. И тогава трябва незабавно да се намесите. Нашето тяло трябва да се намеси и ако се намеси ефективно, врагът е унищожен.
Но тук могат да възникнат много други проблеми. Ако намесата в тези области е твърде слаба, проблемът не е решен. Ако намесата е твърде силна, ако реакцията на имунната система е твърде силна, тя вече не е кохерентна и не само унищожава вируса, тя не само унищожава врага, но и започва да унищожава нашите собствени клетки. Това се случва и при двете автоимунни заболявания, но също така се случва и в случаите на Covid-19. Тогава се нуждаем от балансирана имунна система, имунна система, която няма твърде слаб отговор, но няма твърде силен и дезорганизиран отговор. Ключовата дума тук е „балансиран“. Следователно се нуждаем от балансирана имунна система. И не трябва да забравяме, че пчелните продукти, тези естествени и вкусни продукти, могат да ни помогнат да имаме балансирана имунна система.
Все още ви каним да научите повече от нашия раздел Health Arena, но ви каним да влезете в accmediachannel.ro, нашия онлайн медиен канал, където можете да гледате различни здравни предавания, които се надяваме да бъдат много полезни.! Благодарим и ви желаем много здраве! Благодаря ви още веднъж, че ни следвате, за коментари, за мнения, за разпространения! Благодарим ви, че сте с нас!
Благодаря на компанията Апидава.