HDL, LDL и съотношението на холестерола

Защо са важни HDL, LDL холестеролът и съотношението на холестерола?

Холестеролът е восъчно, подобно на мазнини вещество, което се съдържа във всички клетки и играе роля в много жизненоважни процеси в организма. Повишеният холестерол обаче е един от рисковите фактори за развитие на сърдечни заболявания. Тъй като сърдечните заболявания имат различни рискови фактори, трябва да се обърне внимание на всички тях, за да се намали общият риск. Има смисъл да проверявате нивата на холестерола си редовно, заедно с други предпазни мерки.

съотношението

Общият холестерол обаче е само част от картината и е важно да можете да правите разлика между двата основни типа HDL и LDL холестерол.

Какво е HDL и LDL?

  • LDL ("лош") холестерол - Холестеролът, съдържащ се в LDL частиците, може да се натрупва в артериите с течение на времето. За да поддържате сърцето здраво, опитайте се да поддържате "лошия" холестерол нисък.
  • HDL („добър“) холестерол - HDL холестеролът пренася холестерола обратно в черния дроб, където се отстранява. Въпреки че понижаването на LDL холестерола е най-важно, поддържането на нивата на HDL на препоръчаните нива също е добро.

Вашето съотношение на холестерола показва колко от общия ви холестерол е "добър" HDL холестерол; Така че проверката на съотношението на холестерола е лесен начин да разберете дали трябва да промените хранителните си навици и начин на живот.

Съотношение HDL/LDL холестерол и съотношение на холестерола

Обикновено се използва тест за убождане с пръст, за да се проверят нивата на холестерола, които могат да бъдат получени в рамките на минути. Важно е да разбирате различните взаимоотношения. Вашият лекар или фармацевт ще ви помогне да интерпретирате резултатите правилно.

  • Нива на холестерол: HDL/LDL. Тези стойности обикновено се изброяват поотделно. Заедно те ви дават общото ниво на холестерола.
  • Съотношение на холестерола. Тази стойност се получава чрез разделяне на общия холестерол на стойността на HDL холестерола.

Ако искате да научите повече за това какво е висок холестерол, прочетете нашата информационна брошура по въпроса.
Кога трябва да проверите нивата на холестерола си?

Кога трябва да проверите нивата на холестерола си?

Нивата на холестерола варират от ден на ден и могат да зависят от различни фактори като диета и начин на живот. Има смисъл редовно да тествате холестерола си. Можете да направите теста от Вашия лекар или в аптеката. Ако се съмнявате, винаги попитайте Вашия лекар за съвет.