HCG диета 21-дневното лечение на метаболизма е обяснено подробно (КУРС)

Вашият перфектен коледен подарък

ДЪЛГОСРОЧЕН ОХЛАЖДАЩ ЕФЕКТ - С всеки от нашите страхотни камъни за уиски вашата напитка е.
100% НАТУРАЛЕН ВКУС - Получете вкуса и аромата на уискито & Ко. Тук се топи.
ВАШИЯТ УНИКАЛЕН ПЪЛЕН КОМПЛЕКТ - Допълнете вашите камъни за уиски и чаши за уиски с много от тях.

ОТЛИЧНО КАЧЕСТВО - LACARI разчита само на най-доброто качество за вашето максимално удоволствие.
ИНТЕЛИГЕНТЕН ДИЗАЙН - Ръчно изработените чаши за пиене не само ви предлагат отлична.
НЕПОБЕДЕН КОМПЛЕКТ - Вашите нови медни чаши от Москва Mule идват при вас в практически комплект от 2 броя.

Чудо диета, която използва Хормон на бременността HCG топи килограмите звучи твърде добре, за да е вярно за много хора, които искат да отслабнат.

Но ако Лечение на метаболизма Правилно направено, има значителен успех.

Защото тук метаболизмът се задейства и задейства с пълна сила, за да сложи край на килограмите.

Какво точно HCG диета и дали можете успешно да отслабнете с него, ще разберете в тази статия.

Какво е hCG и как действа?

Съкращението hCG означава "човешки хорион гонадотропин".

Този хормон е известен от бременността, образува се от плацентата и е отговорен за поддържането на плодовете. Хормонът също така стимулира тестостерон, кортизол и естроген.

Британският лекар д-р. През 1954 г. Симеонс вече е изследвал ефектите от инжекциите с hCG върху нискокалорична диета. Той стигна до заключението, че приемането на хормона разгражда повече мастна тъкан, отколкото мускулна.

Тъй като мазнините също изчезнаха от проблемните зони на корема и ханша, Dr. Simeons има връзка с повишаването на всички енергийни резерви за хранене на детето в утробата, когато бременна жена е изложена на недохранване.

Диетичната концепция, която той разработи, е нещо за нетърпеливите, защото десет процента от първоначалното тегло могат да бъдат загубени в рамките на три седмици ще.

Каква е разликата между hCG диета и метаболитна диета?

Повечето лекари и немедицински лекари отхвърлят инжекционната процедура, като страничните ефекти са неизмерими.

Тъй като ефектът от инжекциите върху успеха при отслабване не може да бъде доказан с научен метод, не бива да се излагате на този риск за здравето.

Но има модерен вариант на диетата. Вместо инжекции се използват в метаболитната диета HCG капки или Глобули взета.

Безхормонални hCG глобули (в аптеката радиоинформирани с мощност C30). Поглъщане: 3 пъти.
🌱 HCG C30 глобули: Радиологично информирани във Виена (Австрия).
🌱 Често се използва като част от 21-дневния режим на метаболизъм (известен също като режим на hCG).

Хормонът се потенцира в тези лекарства, тоест се разрежда толкова много, че вече не може да бъде открит. Принцип, известен от други хомеопатични лекарства. Според натуропатичното учение това постепенно разреждане повишава ефективността на лекарството.

Глобулите с hCG се предлагат най-вече като препарат C30. Това означава, че това е сто разреждане с 30 стъпки. Условията HCG диета и Метаболитна диета често се използват взаимозаменяемо.

Нашият вътрешен съвет: hCG диета - успешното чудо за отслабване, обяснено стъпка по стъпка.

Как протича диетата?

Диетата трябва да бъде завършена за поне три седмици. Това е идеално въведение за засилване на метаболизма ви и след това продължаване с диета, която разчита на дългосрочни промени в диетата. Има три различни фази.

Фаза на натоварване

Направете началото на диетичната програма два гурме дни.

По принцип ви е позволено да ядете каквото искате. Чипс, пица, бургери, сладолед и шоколад не са проблем.

Целта е да стигнете в рамките на тези два дни Активирайте метаболизма.

Тъй като всяка диета е успешна само ако има промяна в хранителните навици, препоръчително е тези два зареждащи дни високо калорични, но да се подходи здравословно.

Ако искате да направите нещо добро за себе си и тялото си, можете да използвате здравословни храни и мазнини като ядки, авокадо, зехтин, риба и сирене.

Диета фаза

Денят на зареждане веднага се следва от 21-дневна диета в.

Ако е необходимо, това може да бъде удължено с още три седмици.

Концепцията е съвсем проста, тъй като само няколко, няколко правила трябва да се спазват.

Ежедневният Прием на калории трябва да бъде между 500 и максимум 800>.
На мазнини,> и> трябва отказал се ще.
Храненето за предпочитане трябва да е пълноценно приготвени без мазнина ще.
Трябва да се даде предпочитание на пресни или замразени продукти.
Закуски зеленчуците или плодовете между тях са добре, но трябва да се внимава да не се надвишава общият брой калории.
Поне два литра вода на ден пийте. Най-добрият е все още> или неподсладен чай. Разрешено е и кафе.
Вземане на Глобули и други Хранителни добавки

Следните храни са разрешени по време на диетата и могат да се комбинират една с друга:

Плът: Пиле, пуйка, постно говеждо и агнешко, свинско, само ако е много постно.
Вегетариански и вегански заместители на месото: Продукти от тофу, продукти от сейтан, темпе, лупина.
Риба и морски дарове: нискомаслени морски риби като треска, морски език, морска платика. Риба тон само когато не е маринована в масло. Дива сьомга. Миди, раци, скариди, скампион, омар.
Млечни продукти: Продукти с ниско съдържание на мазнини като мътеница, кефир, извара, нискомаслена кварка, нискомаслено кисело мляко.
Зеленчуци: Патладжан, маруля, карфиол, броколи, гъби, цикория, копър, пролетен лук, зеле, зеленчуци, колраби, праз, манголд, чушки, рукола, репички, репички, краставица, кисело зеле, аспержи, спанак, целина, домати, тиквички, лук.
Плодове: Кисели ябълки, круши, сливи, ягоди, малини, боровинки, къпини, касис, боровинки, цариградско грозде, боровинки, череши, мандарини, портокали, грейпфрут, манго, нектарин, праскова.

С малко практика можете да приготвите вкусни и разнообразни ястия от списъка.

За закуска може да има плодово блюдо или смути. Източник на протеин за обяд и вечеря със зеленчуци на пара, зеленчуци на скара или салата.

Рибата може да се готви без мазнини във фурната, месото да се пържи добре в минерална вода. Внимавайте дресингът за салата да не се превърне в капан за мазнини и калории.

Фазата на стабилизиране

По време на Фаза на стабилизиране не се вземат повече глобули.

Подобно на диетичната фаза, тя трябва да продължи най-малко 21 дни. Този път става въпрос за Метаболизмът да се нормализира отново и да подготвим тялото стъпка по стъпка за по-висок прием на калории.

Като правило тук 100 калории повече на ден бъдете насочени, докато се достигне препоръчителната минимална консумация от 1800 калории за жени и 2300 калории за мъже. Това е така след около две седмици. От този момент нататък въглехидратите и здравословните мазнини могат да се върнат в менюто умерено.

По този начин известният йо-йо ефект може да бъде измамен и не цялото намаление е отменено.