Hawesta - филета от херинга, калории от крем от червен пипер, хранителни стойности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 220 ккал |
| Калорична стойност | 920 kJ |
| протеин | 12 гр |
| въглехидрати | 3,2 g |
| - от които захари | 3 g |
| дебел | 17 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 3,5 g |
| - от които омега-3 мастни киселини | 2 g |
| Фибри | 1 g |
| сол | 1,016 g |
| натрий | 0,4 g |
Продукт: Hawesta - филета от херинга, крем от червен пипер
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Филе от херинга, в която има крем от червен пипер от производителя Hawesta 220 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 920 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 12g протеин, 3.2g въглехидрати и 17g мазнини. От 3.2g въглехидрати 3g са захар. 17 g мазнини са 3,5 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини. Съдържанието на мазнини съдържа 2 g омега-3 мастни киселини, които са ненаситени мастни киселини и не могат да бъдат произведени от самите хора.
Солта има пропорция 1,016 g на 100 g, което съответства на 0,4 g натрий. Съдържанието на фибри е 1g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон със 17g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини пада с 3,5 g в жълтата област, което представлява среден дял. Съдържанието на захар в филетата от херинга е 3g според препоръчителните стойности на хранителния светофар в ниските граници. Делът на солта е среден.
Количеството консерва се съхранява с 200гр.
Производителят Hawesta е въвел общо 14 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителните филета от херинга, крем от червен пипер са регистрирани от Crossy на 13 май 2013 г.