Характеристиките на зимния сезон, свързани с водната стихия
Зима: водна стихия
Живите цветове на есента отстъпват място на сивите пейзажи, където настъпва студът. Някои животни зимуват. Сокът от дърветата се е върнал към корените. Енергията на природата е най-ниската. Снегът покрива земята и ние се настаняваме в нашата камина близо до камината. Селяните спират тежкия си труд, за да изпълняват по-малко физически задачи: поддръжка на инструменти и други странни работни места. Животните им са се върнали в гънките си. Настъпва тишина. Нощите са звездни и смразяващи. Така че, като слушаме какво се случва в тялото ни, ще почувстваме необходимостта да забавим, да се отдръпнем, да се загреем. За физическия план е толкова психически. Имаме нужда от тази медитация, от тази вътрешна тишина.
ВОДНИЯТ ЕЛЕМЕНТ:
Вътре в земята и тялото ни има вода, вода. Тези течности са чисти, движещи се, сменящи се, развълнувани и могат да бъдат замърсени. Водата е важен елемент. Тя има способността да отпечатва цялата информация, която получава по отношение на енергийните вибрации, идващи от различни източници като музика, думи, писания. Този спомен за водата е широко описан от Masuro Emoto и Jacques Benvéniste.
В нашето тяло водата хидратира, оттича, разрежда, пречиства, прочиства. Този процес се отнася особено за земята. Тази вода ни лекува, отпуска и успокоява.
Така че двата органа, занимаващи се със зимата (ин), са бъбреците и пикочния мехур. Следователно те ще бъдат отслабени от влагата и особено зимния студ. Студът "втвърдява" течностите, които циркулират в тялото ни. Органите, които ще работят първо, ще бъдат сърцето и мозъкът, което може да доведе до забавяне на функционирането и елиминирането на храносмилателните органи.
Зимата може да създаде емоцията на страх. Този сезон ни връща към тъмнината, към оцеляването. Това са дълбоки, несъзнавани страхове, които могат да възникнат и да ни отслабят. Тези страхове, опасения, тревоги ни карат да се насочим към причината и да ги изслушаме, да ги срещнем. Самоанализът, изслушването на себе си, приветствието на емоциите ви ще бъдат безценен актив през този период. Тези страхове трябва да се трансформират в нещо положително: чрез промяна на навика, чрез мислене по различен начин. Можем да се осмелим на действие, което ще събуди погребана, дремеща енергия. Страхът атакува бъбреците. Следователно е необходимо да се погрижите за това на физическо ниво, за да осигурите добра яснота на ума, защото водата освежава Огъня на неспокойното сърце.
На духовно ниво, Бъбреците ще се поддържат от силата на водата, съдържаща се в нейната мекота и гъвкавост. Свързаните с тях движения на цигун са по-плавни, слушайки движенията на течностите, циркулиращи в тялото. Тази енергия ни кани да вървим по течението, да следваме потока на живота (една от централните точки на даоистката мисъл).