Характеристики на метаболитните типове; Премести мамо!
Контакт
Лични консултации, натуропатични консултации, рефлексотерапия на краката:
Veresegyház, Könyves Kálmán u. 5. Здравен център István Pozsonyi
Sarolta Sebeők, рефлексолог, диетолог
Така че случаят е, че ние не сме еднакви, аз също гледам, когато гост дойде при мен, за да види какво е характерно за него повече. В коя посока се навежда от равновесие. Защото е добре да сме в равновесие, но мнозинството не е там. Разглеждаме го от две посоки, едното е свойствата на нервната система, другото е свойството на храносмилателната система.
Бавно изгарящите индивиди трябва да се ускорят с въглехидрати, докато бързо изгарящите индивиди трябва да се забавят с мазнини и протеини, за да бъдат нормални. От вашето поведение, вътрешните характеристики на вашето тяло и вашето мислене, ние филтрираме дали вашата симпатикова (въглехидратна) или парасимпатикова (протеинова) страна е доминираща.
Естеството на типа винаги се определя от това, което е доминиращата система в организацията!
The равновесен тип е в най-щастливото положение, тъй като той не е нито „протеинов“, нито „въглехидратен“ тип поради метаболитните си характеристики - така че трябва да консумира почти еднакви количества както богати на протеини, така и богати на въглехидрати храни по време на хранене.
С доминация на нервната система - симпатичен Тип
Някои типични външна телесна характеристика:
- склонни към тегло под средното
- доста по-висок и по-слаб
- добре развити мускули, добър мускулен тонус, при който мускулите са ясно отделени
- суха, нискомаслена коса и кожа
- раменете по-тесни от ханша
- квадратен или продълговати череп, лице
- по-светла кожа, бледа
- предупредителен поглед
Някои типични психологическа черта:
- активността на лявото полукълбо е по-изразена
- логично-рационално психическо разположение
- много добра способност за концентрация, бързо мислене
- той изглежда емоционално студен, изпитва затруднения в изразяването на емоциите си
- бързо се разстрои, лесно се притеснява, нервен или раздразнителен, склонен към изблици
- често твърде активни, силно мотивирани, ориентирани към успеха и целите
- не харесва тълпата, сам е, трудно се опознава в компания
Поради неправилен начин на живот и хранене По-долу негативни последициможете да очаквате:
- хиперацидност
- суха кожа
- лошо храносмилане, загуба на апетит и киселини
- безсъние, раздразнителност и нервност
- високо кръвно налягане и кръвна захар
- по-силна податливост към инфекции
- Промени в настроението
- повишен глад за сладко
Да видим какво е характерно за бавно изгарящ тип въглехидратиra:
Някои типични телесна характеристика:
- мускулен тонус нисък, физически доста слаб
- въпреки че той има малко енергия, тя не се колебае
- често настинки, особено студени крака и ръце
- произвежда малко пот
- не обича мазни храни
- зърната са въглехидрати, които му дават енергия
- имате малък апетит, ако имате, то сладкиши
- имат храносмилателни проблеми, тъй като произвеждат твърде малко стомашна киселина