Характеристики на аюрведичните типове тяло - Vona Kitti

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА АЙУРВЕДИЧНИТЕ ВИДОВЕ ТЯЛО

Както ви обещах в теста за аюрведичен тип тяло, вече можете да научите повече за основните характеристики на 3-те доши.

Характеристики на типа VATA:

лека, тънкокожа
действайки бързо
нередовен апетит и храносмилане
повърхностен, периодичен сън, безсъние
ентусиазъм, жизненост, въображение
раздразнителност, променливи настроения
бързо схващане на нови неща, но бързо забравяне
склонност към притеснение
лесно уморен, склонен към изтощение
експлозивно разбиваща физическата и психическата енергия

Основната характеристика на типа Vata е изменчивостта. Хората Вата са непредсказуеми. Във Вата-човека физическата и умствена енергия не е постоянна, а експлодира. Много типично за Вата:

чувство на глад по всяко време на деня
безпокойство и постоянна променливост в любовта
той лежи по различно време всяка вечер, пропуска хранене и обикновено е нередовен в навиците си
понякога по-добре, друг път по-слабо храносмилане
краткотрайни емоционални изблици, които бързо забравяте
ходене бързо

Физически, от трите типа, Vatas са най-слабите, с обикновено тесни рамене. За някои Vatas увеличаването на теглото е трудно или невъзможно и те остават слаби през цялото време, други са слаби и стройни. Въпреки че апетитът е изключително променлив, Вата е единственият тип, който може да яде всичко, без да наддава.

Вата-доша е отговорен за всички движения, които се извършват в тялото. Vata движи мускулите, но също така контролира дишането, развитието на храната в храносмилателния тракт и нервните импулси от мозъка. Най-важната функция на Vata е да контролира централната нервна система. Треперенето, конвулсиите и гърчовете са типични примери за разстройство на Вата. Когато балансът на тази доша е нарушен, възникват нервни разстройства, които могат да варират от тревожност и депресия до клинични психични разстройства. Всички форми на психосоматични симптоми могат да бъдат открити при влошаване на разстройството на Вата. Следователно балансирането на Vata често лекува всякакви симптоми, които се противопоставят на други лечения.

Балансираният мъж Вата също е щастлив, ентусиазиран и енергичен по начин, който прониква в средата му. Умът му е бистър и буден, вътрешният му глас весел. Ватите са много чувствителни към промените в околната среда.

Най-важното от всички тези качества обаче е, че Вата контролира останалите доши. Това означава редица неща: в ранните стадии на заболяването балансът на Вата се нарушава първо.

Най-основното предупреждение за хората от типа Вата е да се отпуснат достатъчно, да не прекаляват и да обръщат голямо внимание на редовния начин на живот. Всичко това не изглежда естествено за много Вата, въпреки че приемането им често води до бързо подобряване на физическите или психическите проблеми.

Характеристики на типа PITTA:

средно телосложение
средна сила и издръжливост
изразен апетит и жажда, силно храносмилане
склонност към гняв и раздразнителност под въздействието на стрес
предприемачески по природа, обича предизвикателствата
изразяват интелект
точна, ясна реч
не можете да пропускате хранене
красива, румена, често луничаста кожа
той не обича слънцето, топлината
руса, светло кестенява, червена (или червеникава) коса

Основната характеристика на типа Pitta е здравината. Войнствеността в Пита е естествена, но не е задължително тя да бъде изразена. Pittas в равновесие са топли и ентусиазирани в чувствата си, любвеобилни и доволни. Лицето, което блести от щастие, е конкретно Пита. Много типично за Пита:

силен глад
той живее живота си според часовника и взима чорап, когато времето му е загубено
през нощта, когато се събудите, усещате топлина и жажда
поема или поема лидерство в възникнали ситуации
се учи от преживяванията, които другите намират за твърде груби, горчиви или дори рискови
походката му е твърда