Хапчета за отслабване - съвети за отслабване с лекарства
Отслабването е трудно - тук специално могат да помогнат специално разработени хапчета за отслабване. По-долу е даден съвет как да отслабнете с лекарства. Когато се издърпате, за да свалите тези излишни килограми, искате да видите резултатите бързо. В аптеката или дрогерията или в интернет ще намерите многобройни предложения за хапчета за отслабване, които обещават чудеса - максимален резултат с минимални усилия. Има много средства за подтискане на апетита, убийци на мазнини и други подобни, но все още остава решаващият въпрос - Хапчетата за отслабване действително действат?
Въпреки че има многобройни лекарства без рецепта, които би трябвало да улеснят отслабването, в момента в Германия се предлага само един вид хапчета за отслабване за отслабване - Xenical (Orlistat). Убиецът на мазнини Xenical блокира усвояването на мазнините в червата, така че около една трета по-малко мазнини се абсорбират от храната.
Ефективността на лекарството за отслабване е клинично доказана. Лекарството трябва да се комбинира с балансирана диета и подходяща програма за упражнения, за да се постигне оптимален ефект и може да се предписва само на пациенти с клинично наднормено тегло или страдащи от здравословни проблеми поради наднорменото си тегло (затлъстяване, затлъстяване).
Преди да предприемете някакви мерки за отслабване, помислете дали наистина трябва да отслабнете. Изчислете своя ИТМ (индекс на телесна маса), за да разберете дали теглото ви е в норма и дали хапчетата за отслабване могат да ви помогнат да отслабнете.
И хапчетата за отслабване без рецепта?
Има малко доказателства, че хапчетата за отслабване без рецепта наистина ви помагат да отслабнете и да поддържате това ново тегло. Ако продуктите са ефективни, обикновено има по-малко общо със съставките и повече с факта, че сте похарчили много пари за нещо с надеждата, че това ще ви помогне да отслабнете и по този начин несъзнателно да промените начина си на живот (яжте по-малко, спортувайте повече ).
Освен факта, че хапчетата за отслабване без рецепта често са много скъпи, има малко научни доказателства за тяхната ефективност и може би излагате здравето си на риск.
Какво също трябва да имате предвид:
- На опаковката на много хапчета за отслабване, които се продават без рецепта, има само ограничена информация, която често дори не показва как точно трябва да работи продуктът и как ви помага да отслабнете.
- Някои убийци на мазнини, подтискащи апетита и т.н. може да причини повече вреда, отколкото полза, ако приемате определени лекарства или сте болни. Например такива продукти могат да взаимодействат с лекарства, използвани за лечение на хипотиреоидизъм или да са неподходящи, ако имате диабет или високо кръвно налягане.
- Някои хапчета за отслабване твърдят, че засилват метаболизма ви. Много продукти обаче не са одобрени и ефективността едва ли е научно доказана или, ако е така, са проведени само малки тестове, което не е достатъчно, за да се направят общо валидни или поне достатъчно надеждни изявления.
- Ако ви съветват да избягвате определени храни, това може да ви помогне да отслабнете, но също така вероятно означава, че ядете едностранна или небалансирана диета.