Хапчета за отслабване - Прес портал - Публикувайте прессъобщения и прессъобщения безплатно
От: Schuetz 2 септември 2019 г.
Използването на подтискащи апетита почти винаги е свързано със странични ефекти. От депресия до мисли за самоубийство, тук се говори за сърдечно-съдови заболявания и пристрастяване. Повечето от тези хапчета са в най-добрия случай неефективни, но в най-лошия случай са вредни за здравето.
Low Carb (LC) е английски термин и означава: „малко въглехидрати“.
Въпросът е да се намали значително приема на въглехидрати в ежедневната храна.
„Диета с ниско съдържание на въглехидрати“ намалява отделянето на инсулин и по този начин поддържа нивото на кръвната захар постоянно. Важна находка по отношение на здравословното хранене не само за диабетици, но и за хора с храносмилателни проблеми.
Има много различни храносмилателни проблеми като киселини, подуване на корема, спазми в корема, газове и диария всеки ден. Повечето от тях се основават на неправилна диета, произтичаща от диета с високо съдържание на въглехидрати.
Ниското съдържание на въглехидрати не означава напълно без въглехидрати, а по-скоро означава намален прием на въглехидрати.
Страхът от развитие на симптом на дефицит при преминаване към диета с ниско съдържание на въглехидрати се опровергава от приема на важни витамини и микроелементи чрез следните храни, като месо, риба, пресни зеленчуци, някои видове плодове, млечни продукти без добавена захар и ядки.
Преди всичко, ниско съдържание на въглехидрати означава и непредвидено удоволствие.
Повече информация можете да намерите на уебсайта:
www.jutta-schuetz-autorin.de/